很多寶媽一聽到寶寶哭，就趕緊忙著哄，哄不好就急得焦頭爛額。

　　其實(shí)，如果寶寶真的想哭，就讓他好好哭一會吧，不但不會哭壞身體，還對身體健康還有一定好處，趕緊來了解一下。

　　哭有助于情緒發(fā)泄和新陳代謝

　　1.幫助寶寶發(fā)泄情緒

　　寶寶還不會說話，大多數(shù)時(shí)候只能用哭泣表達(dá)內(nèi)心情緒，哭就是發(fā)泄情緒的一種方式。

　　2.預(yù)防沙眼和干眼癥

　　孩子哭泣時(shí)，流出來的眼淚能夠滋潤和清洗寶寶的眼睛。眼淚中含有一種名叫“溶菌酶”的物質(zhì)，除了能滋潤眼角膜，清洗眼球外，還可以起到消滅病菌的作用，預(yù)防沙眼、干眼癥等眼部疾病。

　　當(dāng)然，大家也不用過于焦慮，只要了解清楚寶寶的身體情況，掌握好規(guī)律，就可以輕松做到科學(xué)育兒~

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