享受的季節(jié)來(lái)了！帶娃泡溫泉指南 請(qǐng)各位寶媽收好
時(shí)間：2020-10-25 19:48 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：享受的季節(jié)來(lái)了！帶娃泡溫泉指南 請(qǐng)各位寶媽收好
泡溫泉具有消除疲勞、美容養(yǎng)顏的作用，大冬天全家人一起出門跑溫泉是一件非常開心的事請(qǐng)。不過(guò)，小孩子也能和大人一樣泡溫泉嗎？
今天我們就來(lái)好好叨叨這個(gè)話題：
哪些孩子最好不要泡溫泉？
一般情況下，以下三類孩子最好不要泡溫泉：
1.患有心臟病的孩子
溫泉的水溫很高，會(huì)讓人大量出汗，心跳加速，心臟耗氧量上升，容易引發(fā)疾病。如果孩子有心臟病，不建議泡溫泉。
2.患有皮膚炎、嚴(yán)重濕疹以及皮膚有潰爛傷口的孩子
溫泉中含有的硫磺和其他酸堿物質(zhì)具有消炎殺菌作用，對(duì)一般的寄生性皮膚病或感染性皮膚病有不錯(cuò)的療效。但患有皮膚炎、嚴(yán)重濕疹以及皮膚有潰爛傷口的孩子泡溫泉，不但會(huì)加重病情，還會(huì)污染水質(zhì)。
3.三歲以下的孩子
三歲以下孩子皮膚角質(zhì)層很薄，皮脂分泌量較少，防御功能弱，對(duì)外界刺激的抵抗力較差，皮膚溫度的調(diào)節(jié)能力也很差。泡溫泉有可能會(huì)使嬌嫩的皮膚遭到有害物質(zhì)侵襲，引發(fā)疾病感染。
再說(shuō)，年紀(jì)太小的孩子長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，會(huì)造成保護(hù)機(jī)體健康的皮脂大量流失，進(jìn)而導(dǎo)致身體大量散熱，引發(fā)體溫調(diào)節(jié)失常，容易生病。
帶娃泡溫泉的注意事項(xiàng)
這里提醒大家，以下九個(gè)細(xì)節(jié)一定要多加注意：
1.水溫和時(shí)間控制好
孩子每次泡溫泉的時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)為宜，泡溫泉的總時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)半小時(shí)。孩子泡溫泉時(shí)，大家要密切留意他的身體狀況。如果孩子感覺(jué)不舒服或者大量出汗，應(yīng)及時(shí)讓他離開溫泉。
2.讓孩子慢慢適應(yīng)
孩子下水前，應(yīng)先適應(yīng)水溫。先從低水溫開始嘗試，然后慢慢過(guò)渡到高水溫，且盡量選擇水深較低的溫泉池，不要去水溫過(guò)高的溫泉池。這樣做的目的是，給血管逐漸擴(kuò)張留出時(shí)間。另外，泡一段時(shí)間后，要讓孩子將胸部露出水面或者離開溫泉池休息一會(huì)。
3.做好保暖工作
泡溫泉時(shí)，渾身毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，很容易遭到寒邪入侵。建議大家?guī)Ш⒆尤ヅ菔覂?nèi)溫泉，身體露在水面以上的部位也要做好保暖工作。泡完溫泉后，要讓他及時(shí)裹上浴巾避免受涼。
4.不要讓孩子泡藥浴
很多治療型的的溫泉中添加了重要成分，成人去泡沒(méi)有問(wèn)題。但這些中藥成分只適合成人，并不適合孩子的體質(zhì)和皮膚。
5.選擇坐式和足浴為佳
對(duì)于孩子而言，泡溫泉的 姿勢(shì)是坐式和足浴。使用這兩種泡姿勢(shì)泡溫泉，胸部承受壓力較小，不適感也不大，孩子感覺(jué)比較舒服。請(qǐng)注意，孩子沒(méi)有被水浸泡的部位要做好保暖工作，防止受涼生病。
6.孩子饑餓或過(guò)飽時(shí)不要泡
如果吃得太飽，孩子泡溫泉時(shí)腸胃道血液不足容易發(fā)生消化不良，產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)；如果過(guò)于饑餓，孩子泡溫泉時(shí)容易發(fā)生虛脫。所以，孩子泡溫泉的 時(shí)間是兩餐之間。
7.及時(shí)補(bǔ)充水分
泡溫泉的過(guò)程中，體內(nèi)能量和水分會(huì)大量流失，各位要及時(shí)給孩子和家人補(bǔ)充充足的水分，防止發(fā)生脫水現(xiàn)象，以喝溫白開為 。
8.皮膚護(hù)理不能忘
溫泉中的硫磺或堿分濃度較高，水分蒸發(fā)后會(huì)大量殘留在皮膚上，對(duì)皮膚造成很大刺激。所以，孩子泡完溫泉要仔細(xì)沖洗身體，并涂抹潤(rùn)膚露，避免皮膚干燥。
9.注意個(gè)人衛(wèi)生
公共溫泉的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)較高，建議大家選擇專門的家庭池，讓孩子和家人一起泡溫泉為好；或者讓孩子在兒童池里泡，并安排家人在旁邊看護(hù)。
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