溫馨提示！這些都是缺鈣假象 寶媽不用擔(dān)心了
時間：2019-09-23 16:43 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標題：溫馨提示！這些都是缺鈣假象 寶媽不用擔(dān)心了
寶寶的補鈣問題一直是家長們比較關(guān)心的問題，寶寶枕禿，缺鈣了得補；寶寶體重增長慢，缺鈣了得補；寶寶出汗多，缺鈣了得補......諸如此類，只要發(fā)現(xiàn)自家寶寶有自己不能解釋的癥狀，就將其歸結(jié)為寶寶缺鈣。前幾天，就有位媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有點枕禿，著急留言問我是不是缺鈣。
今天小么就來給大家說一說那些曾經(jīng)讓大家擔(dān)心的缺鈣假象，你聽過幾個？
1、枕禿
單純枕禿，是寶寶成長過程中的一種階段性現(xiàn)象，大部分是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的。一般隨著寶寶長大，學(xué)會坐和站，不經(jīng)常躺著了，頭發(fā)慢慢就能長出來了。
2、出牙遲
沒有對比就沒有傷害，有的寶寶1歲時剛剛出了兩個牙，而有的寶寶都已經(jīng)出了八顆牙了。這時候父母未免就會有些著急，擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了。
其實，在1歲之內(nèi)出牙都是正常的，滿13個月還沒有萌出第一顆牙才叫做出牙延遲，而且每個寶寶的體質(zhì)不同，時間上也會有差異。出牙早晚和缺鈣也沒有直接關(guān)系，更多的是影響鈣質(zhì)吸收的維生素D。
3、身高體重增長緩慢
有的家長看自己孩子個頭低，或者比較瘦小，就想著孩子是缺鈣了，于是給孩子進補各種鈣片。其實，小孩子只要每天攝入一定量的奶制品，基本是不會缺鈣的，影響孩子身高和體重的因素有很多，家長不能一味地想當(dāng)然。缺鈣是會影響孩子長個子，但如果身體內(nèi)鈣過剩也會引起其他問題，所以家長要慎重。
4、出汗多
寶寶出汗多是很普遍的現(xiàn)象，一是因為基層代謝快，另外一個原因，是寶寶的汗腺調(diào)節(jié)還未發(fā)育完善，皮膚含水量也多，皮膚表層的毛細血管分布也較多，所以皮膚蒸發(fā)的水分就多了。因此，缺鈣并不是寶寶出汗多惟一的原因。
5、夜間磨牙
磨牙其實有很多說法和推測可能的原因。除了缺鈣還可能是寶寶在長牙或者換牙的時間，牙齒沒有對合好，所以在睡眠當(dāng)中就出現(xiàn)了磨牙的現(xiàn)象。另外，也與腦神經(jīng)過度興奮有關(guān)，粑粑麻麻注意不要讓寶寶白天玩得太瘋，睡前也不要玩太過激烈的游戲。
補鈣過量的危害
近年來嬰幼兒結(jié)石病頻發(fā)，除了問題奶粉引起的外，還有一個重要原因是家長們給小孩子盲目補鈣。現(xiàn)在生活水平已大大提高了，家長在小孩的發(fā)育期間會不斷的為其補充營養(yǎng)，在媒體廣告的宣傳下，補鈣似乎已成為一種時尚。有些家長會有意識地給小孩買鈣片補鈣，還有些無意識的補鈣行為，如不節(jié)制的給小孩喝些酸奶、牛奶之類的飲料。殊不知，補鈣需針對的是含鈣不足的小孩，若是盲目補鈣，當(dāng)人體已吸收不了的時候，鈣就會在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化結(jié)石，得不償失。
如果寶寶缺鈣，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐補充鈣劑，同時，可以讓寶寶多吃含鈣豐富的食物，如魚、雞蛋、豆制品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等。除此之外，曬太陽是最天然的補鈣方式，在天氣晴朗的情況下，家長們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽，太陽的紫外線有助于人體內(nèi)維生素D的合成。
小么溫馨提示：
如果家長懷疑小兒缺鈣，應(yīng)該找專業(yè)的兒科醫(yī)生做科學(xué)的診斷，不要道聽途說或者自己隨便給孩子下缺鈣的結(jié)論，更不能長時間，大劑量盲目補鈣。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)了多汗、枕禿、易激惹、夜驚等癥狀時，家長帶孩子去醫(yī)院，很多醫(yī)生都會說是缺鈣，但其實醫(yī)生的意思是補充維生素D！和補充鈣是兩回事。另外，粑粑麻麻們經(jīng)常說到的佝僂病，大多數(shù)是缺乏維生素D，而不是缺鈣哦，維生素D才是促進鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵角色。
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