孕媽感冒別著急 不吃藥也能好的方法Pick起來
時(shí)間:2019-04-23 14:39 來源:育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:孕媽感冒別著急 不吃藥也能好的方法Pick起來
孕期是非常特殊和關(guān)鍵的時(shí)期,這個(gè)階段不建議隨意用藥,否則會(huì)影響胎兒健康發(fā)育。但是在這春夏交替季節(jié),孕婦非常容易感冒,那么孕婦感冒怎么辦呢?有沒有什么不吃藥的小妙招呢?育姐這就給大家普及知識(shí):
孕婦感冒的注意事項(xiàng)
盡量不要參加大型聚會(huì)活動(dòng)
在人流量多的地方,很容易產(chǎn)生交叉感染,如果孕媽媽們感冒后又參加大型聚會(huì)活動(dòng),很可能導(dǎo)致感冒問題越來越嚴(yán)重。
注意保暖
準(zhǔn)媽媽們感冒后,保暖工作要做好。否則感冒后又著涼,會(huì)加重病情。保暖的方式除了注意添衣服外,還可以泡腳。正所謂寒從腳起,用熱水泡腳是很不錯(cuò)的保暖方法,這樣有助孕媽咪們緩解感冒不適。
不要長期待在封閉空間
孕媽咪們?nèi)绻忻傲,這個(gè)時(shí)候不可在密閉的空間待太長時(shí)間。因?yàn)槭覂?nèi)空氣不流通,很容易讓感冒癥狀惡化。因此,感冒后適時(shí)到室外呼吸新鮮空氣很重要。
不要吹風(fēng)
孕婦感冒后如果又吹風(fēng)同樣會(huì)加重病情,因此不要站在風(fēng)口,外出要注意保暖。
孕期感冒不吃藥的小妙方
用鹽水漱口
孕婦感冒初期,喉嚨可能會(huì)又痛又癢,這個(gè)時(shí)候可以采用鹽水漱口的方式緩解。一天漱口十次,每隔十分鐘漱口一次,這樣不吃藥也能緩解病情。
口鼻吸熱氣
孕媽媽們準(zhǔn)備好保溫杯,在杯中倒入42攝氏度的熱水,然后孕媽咪們把鼻口對(duì)著杯口,不斷地吸入熱蒸汽,這樣也能緩解感冒癥狀。
做體操
孕婦感冒,會(huì)感覺全身乏力,這個(gè)時(shí)候做體操反而能緩解癥狀。當(dāng)然,選擇的體操不能太劇烈,不然適得其反。
通過飲食緩解
孕婦感冒想得到緩解,其實(shí)飲食就是極好的方法。比如可以吃蘿卜湯,白蘿卜切成薄片,加入適量水(900毫升),然后熬至600毫升時(shí)關(guān)火,加入白糖,即可食用。另外,孕媽還可以喝橘皮水和雞湯緩解感冒癥狀。
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