對內——關鍵營養(yǎng)素攝入不足，影響牙齒健康發(fā)育

　　牙齒不僅事關顏值，還是消化系統(tǒng)的重要組成部分。一旦牙齒齲壞，可能會影響到正常的咀嚼功能，增加腸胃負擔，影響對營養(yǎng)素的消化吸收。而想要擁有一口健康的好牙，營養(yǎng)一定要跟上，尤其是對牙齒發(fā)育起關鍵作用的鈣和維生素AD。很多家長都知道，補鈣對于寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育尤為重要，也知道補鈣同時需要補充維生素D來促進鈣質更好地吸收，才能讓鈣順利抵達牙齒，讓牙齒更堅固。但很多人不知道的是，維生素A對于寶寶的牙齒發(fā)育來說也十分關鍵。如果寶寶體內缺乏維生素A，會導致寶寶乳牙萌出停滯、牙釉質發(fā)育不良，牙齒防御力下降，更易發(fā)生齲齒，還會使牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落。只有維生素AD同時補充，才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。家長也應該按照醫(yī)生的建議，從寶寶出生起每天1粒伊可新維生素AD滴劑，至少堅持服用到3歲，以更為科學合理的方式，為寶寶給予全方位且足夠的營養(yǎng)支持。

　　對外——日常護牙工作不到位，導致牙齒腹背受敵

　　攝入過多糖分：糖分的停留時間過長

　　寶寶沒有吃糖卻攝入了過多糖分，聽起來似乎是個偽命題，其實不然。因為含糖量高的食物并不僅僅是寶寶平常愛吃的糖果、可樂、蛋糕等甜食，日常可見的面食、水果、米粉等都是“藏糖大戶”。這些食物中的糖分與牙齒中的細菌發(fā)生作用，會產生腐蝕牙齒的酸性物質，含糖又含酸對牙齒傷害更大。顯然，在孩子的成長階段，想要完全杜絕孩子吃甜食肯定是不可能的，父母需要做的是控制純糖的攝入量，讓孩子少喝糖水、果汁、可樂等。另外，引起齲齒的不僅僅是糖(尤其是蔗糖)，還與這些糖分停留在牙齒中的時間長短有關。如果孩子吃了純糖食物，就應該盡早刷牙或漱口，盡量縮短糖分在牙齒上停留的時間，降低糖分和細菌侵蝕牙齒的可能。

　　含著奶瓶睡覺：頻繁夜奶導致奶瓶齲

　　很多家長都覺得，睡前給孩子喝奶可以幫助孩子入睡，大大減少了哄睡的工作量，其實這是導致孩子出現(xiàn)“奶瓶齲”的主要原因。因為寶寶含著奶嘴睡著后，唾液分泌減少，口腔的自潔、稀釋和中和作用都有所下降，導致附著在牙齒表面的奶更難去除，使得口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖。牙齒長時間在酸性環(huán)境里浸泡，久而久之牙齒脫鈣、牙冠剝脫，就會形成黑色的殘根或牙渣，從而引發(fā)齲齒。一般情況下，寶寶6個月有乳牙萌出后，就要減少哺喂夜奶的次數(shù);當孩子滿1歲后，就應當嘗試逐漸斷掉夜奶，否則非常容易引發(fā)齲齒。如果寶寶已經形成了含奶瓶睡覺的習慣，一定要想辦法戒除，尤其要避免邊喝奶邊睡覺的情況，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。另外，還要讓孩子養(yǎng)成喝白開水的習慣，以稀釋口內及牙間隙殘留的奶汁，從而起到清潔口腔的作用。

　　忽視牙齒清潔：刷牙時缺乏監(jiān)督檢查

　　現(xiàn)在很多家長都懂得寶寶刷牙的重要性，不過，寶寶乳牙還未萌出時，口腔清潔工作就應該提上日程了。每次喂奶后，家長可以用柔軟的紗布或用硅膠指套式牙刷，蘸點清水、生理鹽水或嬰兒口腔清潔劑，幫助寶寶按摩牙齦，清潔殘留在口腔里的奶漬和食物殘渣。等到寶寶乳牙剛剛開始冒尖時，家長就可以開始幫助其刷牙，還可以借助含氟牙膏來有效預防齲齒。孩子逐漸長大后雖然有了一定的行為能力，但顯然還不具備獨立、徹底清潔牙齒的能力，所以在刷牙這件事情上，家長一定要進行有效的監(jiān)督和檢查，讓寶寶從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。此外，父母們在照顧寶寶的時候，一定要注意衛(wèi)生，為寶寶準備專用餐具，也要避免親吻寶寶的嘴，以減少家庭成員之間口腔細菌的傳播。

　　還有一點也別忘了，定期進行口腔牙齒的檢查，才能及時發(fā)現(xiàn)問題、進行治療，讓寶寶擁有健康又美觀的牙齒哦!

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