原標題：孕期寶典：胎兒最怕媽媽干什么？孕媽這幾個動作千萬別做

　　每個準媽媽對腹中寶寶都充滿了期待，所以在孕期的時候，對胎兒的照顧十分呵護。從生活起居到飲食規(guī)律，準媽媽對胎兒的發(fā)育十分重視。然而，孕媽媽有時候必須要了解清楚，胎兒最害怕什么？因為這些傷害對胎兒的影響十分大！

　　三、懷孕第三個月，胎兒怕煙酒

 

　　過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人，準媽媽一定不能碰。而對于準爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的，在此期間最好避免或盡量減少，以免準媽媽遭遇二手煙。

 

　　孕中期：胎兒有三怕

 

　　四、懷孕第四個月，胎兒怕吵

 

　　到了第四個月，胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽舒緩的音樂。當然，準媽媽就要避免長時間處于嘈雜的環(huán)境，對于人聲鼎沸、施工頻繁等地方，最好不要接近。此時正是胎寶寶聽力初步形成時期，準媽媽可要好好呵護他。

 

　　五、懷孕第五個月，胎兒怕營養(yǎng)不良

 

　　到了第五個月，胎兒開始有了小動作，開始長毛發(fā)。可有些孕媽怕自己的飲食而導致過度肥胖，影響自己的身材形象，可能過采用節(jié)食的方式來阻止增肥，可這樣做的后果會使缺乏某些營養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。

　　六、懷孕第六個月，胎兒怕輻射

 

　　這個時候，胎兒面部特征根本構(gòu)成，還能對外界的噪音做出回應。此時準媽媽的肚皮會大的愈加明顯，但此時要注意放射線映照。例如承受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育緩慢的風險。

 

　　孕晚期：胎兒有三怕

 

　　七、懷孕第七個月，胎兒怕媽媽緊張

 

　　懷孕第七個月，胎寶寶可以短時間睜開眼睛了哦，也更加活躍，經(jīng)常會動動手動動腳。這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了，準媽媽的壓力過大，或是心境長時間處于鎮(zhèn)靜形態(tài)，會影響胎兒的身心發(fā)育，因而孕媽肯定要盡量堅持高興的心境。

 

　　八、懷孕第八個月，胎兒怕媽媽勞累

 

　　到了第八個月，胎兒的大腦快速發(fā)育，大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。準媽媽的肚子明顯增大，身體笨重，行動不便，有的還出現(xiàn)下肢浮腫以及血壓升高等狀況。這時候也已經(jīng)臨近產(chǎn)期，胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了。準媽媽應盡量減少體力勞動，不要干重活，能夠做一些力所能及的家務勞動，但要防止過于猛烈的運動。

　　九、懷孕第九個月，胎兒怕媽媽著急

 

　　終于迎來了第九個月，相信大多數(shù)準媽媽此時都已經(jīng)放下工作，全身心準備迎接寶寶的到來了。這時候的胎寶寶正感受著母親體內(nèi)最后的愜意光陰，媽媽們千萬別“著急”。

 

　　懷孕后注意事項：

 

　　1、感冒不要亂服藥

 

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

 

　　2、補充葉酸，預防胎兒畸形

 

　　懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

 

　　3、近百種食物不能吃

 

　　從準備懷孕起，吃營養(yǎng)豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。