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敲黑板!男性千萬不要趴著睡 小心讓你無法當爸爸
時間:2018-05-19 18:57   來源:么么親子網(wǎng)綜合   責任編輯:沫朵
  原標題:敲黑板!男性千萬不要趴著睡 小心讓你無法當爸爸
 
  進入夏季,沒有了被子、毯子的束縛,人們的睡姿更加隨意起來。不過你知道嗎,睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適。來自歐洲的性學研究報告表明,睡姿與人的性功能密切相關,有大約40%的性功能障礙是由不良睡覺姿勢引起的。
 
  對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高,并且這些熱量不容易及時散發(fā)出去,對精子生長有不良影響,甚至會影響生育。
 
  并且,當身體重量作用于胸腹部,使心臟受到壓迫時,還會影響男性身體的血液循環(huán),包括 官的血液循環(huán)。而長期血液供給不足,有可能導致男性勃起功能障礙。同時,其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常功能。
 
  另外,青春期男孩經(jīng)常趴著睡,頻繁壓迫陰囊,刺激陰莖,還容易造成遺精過頻。
 
  那么,應該采取什么樣的睡姿比較好呢?
 
  睡姿的原則是不壓迫內(nèi)臟器官,有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿,這樣既不壓迫陰囊,也不壓迫心臟(左側臥位會壓迫心臟),對身體最好。
 
  睡覺的時候如果選擇過高的枕頭,也可能影響性健康。因為枕頭過高會導致腦部血液循環(huán)不暢,使腦垂體分泌性激素的功能下降。時間一長,有可能對性欲、性能力產(chǎn)生影響,甚至導致性冷淡的問題。
 
  另外,陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個恒定的溫度,才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

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