厲害了我的“菌”！四大作用機制呵護身體健康

 

　　1、調節(jié)腸道菌群平衡

 

　　腸道作為人體最大的免疫器官，腸道內的微生態(tài)平衡與機體的生長發(fā)育、免疫應答和對疾病的抵抗能力息息相關。腸道菌群是寄居在人體腸道內微生物群落的總稱，按其對人體的作用與影響，可分為“有益菌（益生菌）”、“有害菌”和“中性菌”三大類。如果增加腸道有益菌數量，“拉攏”中性菌，并減少有害菌，將促使腸道微生態(tài)正�；�，減少腸道感染的發(fā)生。一旦菌群失衡，則會影響菌群的組成、菌種的數量、定位轉移，破壞人體正常生理功能，從而導致各種健康問題。

 

　　2、營養(yǎng)作用

 

　　益生菌不僅參與人體內蛋白質和糖類的代謝與吸收，產生葉酸、維生素B、生物素等多種營養(yǎng)素，還利用本身所特有的一些酶類（如半乳糖甘酶等）來補充人體消化酶上的不足，幫助分解消化道內未被充分分解吸收的營養(yǎng)物質，有利于人體進一步吸收利用營養(yǎng)物質。在營養(yǎng)物質不足的情況下，益生菌也能通過本身優(yōu)勢生長競爭的特性，消耗一些潛在致病菌的營養(yǎng)素。

 

　　3、屏障作用

 

　　研究表明，益生菌中的雙歧桿菌能以磷壁酸與腸道粘膜上皮細胞緊密結合，與其他厭氧菌一起共同占據腸粘膜的表面，形成一道生物屏障，且與其代謝物形成化學屏障，有效阻止各種外來致病菌的侵入和定植，維護腸道菌群平衡。在益生菌的屏障作用下，人體才能免受病菌侵襲，減少腹瀉、便秘、腹脹、消化不良等腸道疾病發(fā)生的幾率。

 

　　4、免疫作用

 

　　定植于腸道粘膜的益生菌能不斷刺激腸道免疫系統，誘導人體自身的特異或非特異性免疫反應，使其時刻處于“警戒”狀態(tài)，并提高機體免疫水平，從而增進免疫防御機能。益生菌的免疫作用與屏障作用相輔相成，共同構成人體健康的防護機制。

 

　　兒童健康就“服”菌！三大功能為寶寶建立健康堡壘！

 

　　寶寶出生后2~4個小時內，各種不同的菌就會開始進入體內，有益菌群（益生菌）迅速占領“地盤”，使得有害菌“無家可歸”。但是，如果3歲以前沒有把健康的“菌群”環(huán)境建立好，可能給日后的健康埋下隱患，增加過敏，哮喘，肥胖，糖尿病的患病風險。因此，對于身體各項機能尚處于發(fā)育階段的寶寶來說，益生菌在防病、保健、促生長方面發(fā)揮著關鍵作用。

 

　　1、抵御疾病侵襲

 

　　嬰幼兒的免疫功能、腸胃功能等還沒有發(fā)育完全，對外來致病菌的抵抗能力較弱，更容易患上感冒、過敏、腸功能紊亂（便秘、腹瀉）等各種健康問題。益生菌以膜樣結構定植于腸上皮細胞表面，通過定植效應保護腸粘膜，有效對抗致病菌的侵襲，維系腸道菌群的生態(tài)平衡。還可以刺激免疫細胞產生分泌型抗體IgA，使其吞噬細胞的活力增強，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，有效改善感冒及便秘、腹瀉等兒童腸道疾病。另外，研究表明2歲以下嬰幼兒服用益生菌制劑能減輕過敏發(fā)生率，因為益生菌能幫助下調全身或局部反應的致敏因子，尤其是一些特定的菌株（如鼠李糖乳桿菌）能在誘導口服耐受中起重要作用。

 

　　2、發(fā)揮保健功能

 

　　微生態(tài)療法是一種純天然的生物療法，在兒童保健方面做出了卓越貢獻，除了幫助抵御病菌的侵襲，也是解決乳糖吸收不良、高危兒管理（剖腹產、早產、低體重、多胎兒）等常見兒童保健問題的“功臣”。益生菌產生的乳糖酶可以幫助寶寶消化乳糖，減輕乳糖不耐癥狀，并促進寶寶體重增長。對于一些沒能從母體和母乳中獲得益生菌的寶寶來說，額外補充能幫助建立起正常菌群，完善免疫系統。

 

　　3、促進生長發(fā)育

 

　　益生菌在腸道內持續(xù)“發(fā)酵”，促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，并產生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質，為寶寶健康成長提供營養(yǎng)儲蓄。此外，益生菌強大的屏障和免疫作用能幫助寶寶降低生病的風險，從而最大化地吸收利用營養(yǎng)物質，滿足寶寶快速成長發(fā)育的營養(yǎng)需求。

 

　　“菌”雖強大，選對、補對才有效

 

　　盡管益生菌作用強大，但補給途徑卻十分有限，最為直接、有效的方法就是補充益生菌類產品。而在產品的選擇上也是大有學問，除了關注品牌與口碑，更要注重配方菌種和活菌數量。如媽媽們信賴的大品牌“伊可新”為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列產品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），是國內首創(chuàng)具有針對性配方、細分功效的益生菌粉，而且每袋（1.5g）的活菌數量更多達100億，每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差易感冒等常見問題，“伊兒樂”益生菌粉更是專為新生寶寶研制，配方中的低聚果糖益生元還可以促進益生菌的增殖，幫助營養(yǎng)吸收。

 

　　為了寶寶健康成長不生病，家長千萬不能忽視補充益生菌噢！從現在起，請“益”起行動起來！