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孕期乳房會經(jīng)歷哪些變化? 孕期乳房護理注意事項
時間:2017-06-17 20:04   來源:搖籃網(wǎng)   責任編輯:沫朵
  原標題:孕期乳房會經(jīng)歷哪些變化? 孕期乳房護理注意事項
 
  乳房不僅是女性美的象征,還肩負著喂養(yǎng)寶寶的重任。所以,所以從懷孕之初,乳房就在悄悄的發(fā)生著變化,為成為“3C”(寶寶,寶爸,寶奶奶)認證的合格的奶牛產(chǎn)奶機做著準備。
 
  而且,你知道嗎,整個妊娠期內(nèi),乳房會持續(xù)增長,甚至可以長大3倍。這是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩后哺乳的需要。同時,妊娠期乳腺的發(fā)育程度也決定著乳汁分泌的多少。所以,為了寶寶能喝上優(yōu)質(zhì)的母乳,為了哺乳后乳房不嚴重縮水、松弛,孕期乳房各階段護理技巧速速get√起來!
 
  剛懷孕,乳房會有什么變化?該如何護理?
 
  當精子與卵子結(jié)合成為受精卵并在子宮內(nèi)開始成長的時候,雌性激素和孕激素會大量增加。對于乳房來說,一切的變化就開始了:乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發(fā)育起來。
 
  起初不會一下有什么明顯的感覺,但體內(nèi)的變化很快就會讓你有反應。
 
  不少準媽媽會有乳房感覺沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺,這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經(jīng)來前的乳房疼,但是要比之更劇烈。
 
  需要做什么:沒有什么特別的需要做的,只要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

  懷孕早期,乳房會有什么變化?
 
  乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大,顏色變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺,也叫蒙哥馬利腺體,它負責分泌一種油性的抗菌物質(zhì),對于乳頭起到清潔、潤滑和保護的作用),會更加突出。整個乳房會漲大,表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感,依然會比較顯著。
 
  需要做什么:到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期,兩側(cè)的乳房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。
 
  需要注意的是,千萬不要買小了,否則,它會限制乳腺組織的正常發(fā)育,影響今后的哺乳。也不要因為經(jīng)濟節(jié)省的原因,索性買一個更大尺碼的,為了日后乳房再增大還可以使用,這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護腺體舒適生長的作用。
 
  最好是到一家專業(yè)的內(nèi)衣店,根據(jù)自己實際的尺碼來購買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢,花的是值得的。
 
  懷孕中期,乳房會有什么變化?
 
  乳暈顏色更加加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳房繼續(xù)增大,表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳頭的敏感度也會增加。由于乳房的增大,妊娠紋可能會出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出,當然,更晚一些時候滲出的情形更多見一些。
 
  需要做什么:如果熱水浴后會引起初乳滲出,那么就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。
 
  那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁,然后輕輕地撫摸乳頭,讓它暴露在空氣中自然晾干。
 
  如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對于乳房的支撐,可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候,如孕婦操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。

  懷孕晚期,乳房會有什么變化?
 
  跡象與征兆:乳房的漲大,以及所有乳房外觀和感覺的變化,都會更加明顯地顯現(xiàn)。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽,在這個時期,也會明顯的發(fā)現(xiàn)乳房的改變。絕大多數(shù)人會出現(xiàn)初乳滲出的情形。
 
  需要做什么:這個時期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面,你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作——用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳房,使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭,這樣會使它更加凹陷。

  分娩,乳房會有什么變化?
 
  剛剛分娩之后,媽媽通常不會注意到自己的乳房有什么變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳房也不會有特別的感覺。但是一旦兩三天后奶水下來了,乳房內(nèi)部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳房會出現(xiàn)下奶的感覺,麻癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。
 
  需要做什么:盡早讓嬰兒吸吮,是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法,同時,也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛,分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。
 
  正常情況下,自受精卵著床的一剎那起,隨著孕媽媽體內(nèi)荷爾蒙的變化,乳房也會有相應的反應。也許,當年還不知道有小生命悄悄在你肚子里扎根的時候,你的乳房已經(jīng)開始給你提示信號了:乳房脹痛。
 
  而在接下來的一段時間里,乳房會以飛快的速度在長大。孕期乳房護理不當,除了會影響產(chǎn)后哺乳,還會在寶寶出生后開始“縮水”,松松垮垮耷拉下來,影響孕媽媽的美觀。孕期一定要加強乳房護理。

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