原標題：孕期乳房會經(jīng)歷哪些變化？ 孕期乳房護理注意事項
乳房不僅是女性美的象征，還肩負著喂養(yǎng)寶寶的重任。所以，所以從懷孕之初，乳房就在悄悄的發(fā)生著變化，為成為“3C”（寶寶，寶爸，寶奶奶）認證的合格的奶牛產(chǎn)奶機做著準備。
而且，你知道嗎，整個妊娠期內(nèi)，乳房會持續(xù)增長，甚至可以長大3倍。這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩后哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺的發(fā)育程度也決定著乳汁分泌的多少。所以，為了寶寶能喝上優(yōu)質的母乳，為了哺乳后乳房不嚴重縮水、松弛，孕期乳房各階段護理技巧速速get√起來！
剛懷孕，乳房會有什么變化？該如何護理？
當精子與卵子結合成為受精卵并在子宮內(nèi)開始成長的時候，雌性激素和孕激素會大量增加。對于乳房來說，一切的變化就開始了：乳汁的制造和輸送組織立即蓬勃地發(fā)育起來。
起初不會一下有什么明顯的感覺，但體內(nèi)的變化很快就會讓你有反應。
不少準媽媽會有乳房感覺沉重、疼痛以及發(fā)緊的感覺，這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經(jīng)來前的乳房疼，但是要比之更劇烈。
需要做什么：沒有什么特別的需要做的，只要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。
懷孕早期，乳房會有什么變化？
乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環(huán)繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺，也叫蒙哥馬利腺體，它負責分泌一種油性的抗菌物質，對于乳頭起到清潔、潤滑和保護的作用)，會更加突出。整個乳房會漲大，表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳房的發(fā)緊、沉重以及豐滿感，依然會比較顯著。
需要做什么：到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期，兩側的乳房會分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。
需要注意的是，千萬不要買小了，否則，它會限制乳腺組織的正常發(fā)育，影響今后的哺乳。也不要因為經(jīng)濟節(jié)省的原因，索性買一個更大尺碼的，為了日后乳房再增大還可以使用，這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護腺體舒適生長的作用。
最好是到一家專業(yè)的內(nèi)衣店，根據(jù)自己實際的尺碼來購買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢，花的是值得的。
懷孕中期，乳房會有什么變化？
乳暈顏色更加加深，變黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳頭的敏感度也會增加。由于乳房的增大，妊娠紋可能會出現(xiàn)。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出，當然，更晚一些時候滲出的情形更多見一些。
需要做什么：如果熱水浴后會引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過度清洗，因為它們使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳頭)。
那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地撫摸乳頭，讓它暴露在空氣中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個合適的，它對于乳房的支撐，可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
懷孕晚期，乳房會有什么變化？
跡象與征兆：乳房的漲大，以及所有乳房外觀和感覺的變化，都會更加明顯地顯現(xiàn)。即便在孕早期和中期乳房變化不很明顯的準媽媽，在這個時期，也會明顯的發(fā)現(xiàn)乳房的改變。絕大多數(shù)人會出現(xiàn)初乳滲出的情形。
需要做什么：這個時期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作——用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會使它更加凹陷。
分娩，乳房會有什么變化？
剛剛分娩之后，媽媽通常不會注意到自己的乳房有什么變化。即便當寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會有特別的感覺。但是一旦兩三天后奶水下來了，乳房內(nèi)部就會感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時候，乳房會出現(xiàn)下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過多時，還會有一點脹痛。
需要做什么：盡早讓嬰兒吸吮，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法，同時，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。
正常情況下，自受精卵著床的一剎那起，隨著孕媽媽體內(nèi)荷爾蒙的變化，乳房也會有相應的反應。也許，當年還不知道有小生命悄悄在你肚子里扎根的時候，你的乳房已經(jīng)開始給你提示信號了：乳房脹痛。
而在接下來的一段時間里，乳房會以飛快的速度在長大。孕期乳房護理不當，除了會影響產(chǎn)后哺乳，還會在寶寶出生后開始“縮水”，松松垮垮耷拉下來，影響孕媽媽的美觀。孕期一定要加強乳房護理。
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