漲奶堵奶的幾大誤區(qū) 教你如何正確護(hù)理乳汁淤積
時間：2017-05-28 14:26 來源：家有寶寶 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：漲奶堵奶的幾大誤區(qū) 教你如何正確護(hù)理乳汁淤積
都說母乳是孩子最好的營養(yǎng)品，含有寶寶生長所需的多種氨基酸，媽媽們都希望用母乳喂養(yǎng)孩子，但是產(chǎn)后漲奶堵奶是很多新媽媽都會出現(xiàn)的現(xiàn)象,常會感到乳房硬硬的，還有疼痛感，不錯，這就是乳汁淤積，那么為什么會出現(xiàn)乳汁淤積呢?又該如何讓乳汁暢通呢?
乳汁淤積結(jié)塊 四大誤區(qū)
在這里要提醒各位新媽媽的是：產(chǎn)后乳汁淤積千萬不能做的四件事。否則可能會使情況越來越嚴(yán)重哦。
一、喝湯催乳：乳汁淤積意思就是乳腺管不通暢造成奶水不能順利排出，形成部分硬塊。雖然喝湯催奶這事確實(shí)因人而異，有的人拼命喝湯，奶水都不見多；有的人喝一碗湯，甚至一杯溫水下肚都會立馬漲奶。但是不管哪種情況，這個時候喝湯催奶，生產(chǎn)更多的奶堵在乳腺管中，無異于火上澆油。所以，在乳汁淤積發(fā)生時，請暫停油膩的湯湯水水、大魚大肉。
二、熱敷：但是卻又是乳汁淤積甚至急性乳腺炎就醫(yī)時醫(yī)囑第一項。醫(yī)生為什么讓熱敷呢？因為熱敷后乳腺管會擴(kuò)張有利于乳汁的排出。聽起來有道理，其實(shí)是個很大的誤區(qū)。根據(jù)熱脹冷縮的原理，本來就腫脹，熱敷之后如果不能及時有效的排出，只會越漲越厲害。所以，乳汁淤積時，請不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶，并寶寶能把全部奶吃通、吃凈。實(shí)際上如果寶寶能吃凈，就不會形成淤積了。
三、使用吸奶器：如果是可以親喂的新媽媽，我們非常不建議使用吸奶器。因為發(fā)生乳汁淤積時，使用吸奶器只會讓堵的地方更堵。這是因為吸奶器的工作原理決定的，它不可能像寶寶吸吮時那么的均勻、舒適，反而會造成乳腺管受力不均。再加上不當(dāng)?shù)氖褂梅椒ǎ械纳踔涟讶闀灢糠侄嘉[吸傷了， 是雪上加霜。所以，發(fā)生乳汁淤積時，不要用吸奶器。讓寶寶吃是更好的選擇。
四、按揉：這一點(diǎn)也是非常普遍的民間誤區(qū)。事實(shí)上，正確的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳頭，不按照乳腺走向，胡亂揉一通，不僅不能幫助乳汁順利排出，甚至?xí)斐杉又赜俜e、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險。所以，在乳汁淤積時，請拒絕任何人打著：通則不痛、痛則不通的名義來“幫助”排奶。
讓乳汁暢通起來
在患乳皮膚涂抹少量潤滑劑，左手端托患乳。右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。重復(fù)上述手法，直至淤乳排盡，乳房松軟為度。
如何正確預(yù)防乳汁淤積
1、正確的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發(fā)生，所以女性應(yīng)根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式。一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。
2、注意嬰兒口腔衛(wèi)生，根據(jù)嬰兒需要隨時哺乳。每次喂奶后應(yīng)將乳汁排空。
3、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
4、乳罩選戴松緊合適。令其發(fā)揮 提托效果。
5、哺乳期不要過長。孩子滿10個月，即應(yīng)斷奶。
6、哺乳期婦女應(yīng)注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。
7、每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
不少媽都是有漲奶堵奶的煩惱，但是媽友的智慧是無窮無盡的，有煩惱當(dāng)然也有解決煩惱的辦法，所以只有采取正確措施的準(zhǔn)備，防患于未然，以上的方法希望能幫到各位新媽媽們。
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