寶寶冬季出生日照不足 補(bǔ)鈣要選擇淡奶味
時(shí)間：2016-02-03 15:56 來源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：寶寶冬季出生日照不足 補(bǔ)鈣要選擇淡奶味
嬰兒補(bǔ)鈣是大家十分關(guān)注的一個(gè)話題。轉(zhuǎn)眼，冬季馬上到來，不少媽媽聽說“冬季出生的寶寶因陽光不足易缺鈣”。那么這個(gè)觀點(diǎn)正確嗎？如果事實(shí)確實(shí)如此，那么該如何給嬰兒科學(xué)補(bǔ)鈣呢？
專家表示，由于室內(nèi)外溫差較大，在冬季出生的寶寶患感冒的幾率也大為增加。另外，冬季日照時(shí)間短，再加上天氣寒冷使得嬰兒戶外活動(dòng)少，寶寶難得曬到太陽，接受日照不足易致使缺乏維生D情況加重，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣含量。所以說，冬季的確為寶寶易缺鈣的季節(jié)。為了避免避免寶寶缺鈣，最好注意給寶寶適量補(bǔ)充鈣元素以及維生素D。
在冬季無風(fēng)的天氣，早上9點(diǎn)之后，家長不妨帶孩子到戶外沐浴陽光，每天半小時(shí)到1小時(shí)即可。需要注意的是，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�大部分無法穿透玻璃，所以若是隔著玻璃曬太陽補(bǔ)鈣效果將大打折扣。建議寶寶曬太陽時(shí)，要盡量 出皮膚，以便增加維生素D的合成。
0-3歲的寶寶飲食以奶類為主，并逐漸過渡到以谷類為主。寶寶4-6個(gè)月大時(shí)，開始添加輔食，日常要注意適當(dāng)多給寶寶補(bǔ)充奶制品、小蝦皮、魚類等富含鈣質(zhì)的食物。然而冬季日照往往不足，且人體無法自行合成鈣，須依靠外界供給，因此給寶寶補(bǔ)充合適的鈣劑也是不錯(cuò)的選擇。
未滿3周歲的寶寶胃酸濃度低，如果被確認(rèn)缺鈣，可選擇含鈣量豐富的鈣質(zhì)，比如碳酸鈣等。從理論上講，嬰兒每天補(bǔ)充補(bǔ)充300mg為宜，再配合攝入100國際單位的維生素VD3效果更佳，可有效促進(jìn)鈣吸收。
需要注意的是，新生味蕾較弱，正處于快速發(fā)育期，選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品 淡奶口味。這是因?yàn)槿羰氢}劑過甜會(huì)使寶寶嗜甜，這會(huì)對味覺刺激過重，可造成嬰兒味蕾反應(yīng)遲鈍，易出現(xiàn)偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。所以給寶寶選擇鈣劑時(shí)，不僅要注意其安全性、含鈣量，也要結(jié)合他的味蕾發(fā)育特點(diǎn)，切勿選擇口味過重鈣劑，淡奶味的補(bǔ)鈣產(chǎn)品 。來自美國的迪巧牌小兒碳酸鈣D3顆粒就是淡奶口味，不含香精，貼近母乳的味道，不會(huì)影響寶寶味蕾發(fā)育，值得媽媽信賴。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請?jiān)L問川北在線：http://www.dstuf.com/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。
