女生用眼過度致“視網(wǎng)膜裂孔”
時間：2022-11-06 20:20 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：女生用眼過度致“視網(wǎng)膜裂孔”
近日，浙江杭州。22歲女生小雪（化名）為備考研究生沒日沒夜地學(xué)習(xí)。最近小雪感覺右眼總有黑影飄動，幾日后癥狀仍未緩解，前往杭州市西溪醫(yī)院就診。經(jīng)瞳孔檢查發(fā)現(xiàn)，小雪右眼的周邊視網(wǎng)膜上有2個“洞”，確診為視網(wǎng)膜裂孔，所幸裂孔周圍的視網(wǎng)膜還沒有脫開，醫(yī)生為其進(jìn)行激光治療及時補救。
導(dǎo)致視網(wǎng)膜破裂的重要因素是高度近視，外傷。顯然這位女士發(fā)病的原因是高度近視➕多度用眼導(dǎo)致
想要預(yù)防孩子近視，更重要的還是要從生活中入手做好防控，下面附上5大法寶：
★外出佩戴太陽鏡
美國眼科視光學(xué)會曾經(jīng)表明：孩子眼睛的通透性比成人更好，紫外線更容易到達(dá)視網(wǎng)膜。尤其是夏季出門，火辣辣的太陽就在頭頂上，為孩子戴上太陽眼鏡，能較好地阻擋強光，保護好眼睛。
★減少或者避免近距離用眼
看紙質(zhì)書也好，看電子產(chǎn)品也好，注意不要長時間，或者盡量避免近距離用眼，這樣可以減少患近視的風(fēng)險。
★注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
注意每次近距離用眼20分鐘左右，就遠(yuǎn)眺6米距離以外的綠色景物20秒。
★每天1-2小時戶外活動
根據(jù)近年的研究得知，孩子在戶外活動的時間較長，近視的風(fēng)險也更小，爸爸媽媽們有空就帶寶寶多出去走走吧。
★定期進(jìn)行眼睛檢查
6周歲以上的學(xué)齡兒童，建議每年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括視力、驗光、散瞳驗光、眼底檢查和眼軸長度等相關(guān)項目。
發(fā)現(xiàn)近視情況后，也不要過于擔(dān)心，聽從醫(yī)生的指引，一般每隔3個月復(fù)查視力一次，按實際情況及時調(diào)整方案。
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