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荔枝自由了也要適量而吃
時間:2021-05-28 18:22   來源:川北在線   責任編輯:青青
  “日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。”在炎熱的夏天,晶瑩水潤的荔枝是最誘人的水果之一。剛上市的時候,一斤荔枝二三十元,最近幾天,隨著海南和廣東茂名、徐聞的荔枝陸續(xù)上市,荔枝價格大幅下降。在廣州一些果蔬批發(fā)市場的水果批發(fā)檔,去年賣四五元一斤的妃子笑和白蠟,今年賣兩三元一斤。
 
  荔枝價格大跳水,主要源于市場的供應充足和運費的降低。在荔枝上市初期,原產地采摘量少,只能以空運為主,物流運輸成本比較高。今年是荔枝大年,最近荔枝進入成熟期,產量增多,采摘量大,產地經銷商可以采用陸運,這樣物流成本就降低了,售價自然下降。
  較低的價格讓人們實現(xiàn)了荔枝自由,喜歡吃荔枝的人一箱箱的買回家大飽口福,現(xiàn)在上市的主要是妃子笑、白糖罌、白蠟等品種,口味不錯,銷量很是火爆。但需要注意的是,荔枝是高糖分水果,會引發(fā)胰島素分泌,吃多了血糖可能先驟升,后驟降,甚至發(fā)生低血糖,血糖較高或糖尿病人務必少吃。兒童的血糖調節(jié)功能不及大人,每天食用最好不超過五顆。另外,荔枝這種高糖分食物吃多了,還可能會加重痤瘡。在享受完荔枝的美味后,要及時用清水漱漱口,避免口腔問題。吳云舒

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