女生如何對抗年齡焦慮？ 生老病死，人之常情，年齡不是一個人的問題，是所有人都會經歷的。在這種無可更改的事上過分焦慮既沒用，也不必要。衰老是不可控的一件事，不論我們做何種保養(yǎng)努力，衰老還是會順其自然的發(fā)生。對于不可控的事，就放過它，也放過自己。

 

　　年紀大了，不再青春Q彈，那就接受皺紋斑點和松弛的臉，因為這是自然規(guī)律。

 

　　年紀大了，不再擁有旺盛精力，那就接受早睡，少蹦迪少矯情，爭取別死太快。

 

 

　　年齡焦慮是很難消除的，可能你度過了30、40的年齡焦慮，到了70或許會因為年紀大，不能在廣場舞上舞動粉色絲巾而焦慮。不同的年齡，有不同的焦慮。

 

　　重要的不是“你是多少歲的你”，重要的是“現在的你是什么樣的你”。讓該來的來，讓該去的去，把注意力放在更有意義的事上。有的人三十歲開啟養(yǎng)老模式，放棄自我，得過且過，過著所謂的老年人生活。有的人六十歲還孜孜不倦地認識世界、了解世界，保持著年輕的心，誰又會在意她的年齡？要學會接受每個階段的自己，老也好丑也罷。打心底承認自己是正常人，自然規(guī)律無法避免，對于衰老，躺平任嘲，完美掌控自己的精神思想。

 

　　女性對抗年齡焦慮的最好的辦法是思想上的成長。你不斷在成長，越來越接近自己喜歡的樣子，你肯定不會愿意和自己以前的生活交換。現在大部分女人為什么會年齡焦慮呢？本質上是年齡在增長，閱歷和心智沒有跟著增長。年齡焦慮的本質，對大部分人來說是，心智沒有隨著年齡相對應地成熟，吃不到年輕時的紅利，而逐漸產生的一種失落感。

 

　　年齡不是問題，有問題的，是自己的心態(tài)。把年齡看作太重要的籌碼，那是因為心里不夠堅定，對自己不夠有信心。等你有了能讓自己過得不錯的收入，有了自己愿意付出一生的愛好，有了閱過很多人后的淡定，有了對自己更清晰的認知…你會發(fā)現，年齡這東西，根本不是個值得探討的問題。因為，討論女生年齡問題的，往往都是別人，而不是自己。如果自己也跟著討論和擔憂，那只能證明自我不夠強大，易被別人所影響，那這個本質，不是年齡問題，而是性格（心態(tài)）問題。在有限的生命里，最大限度地體現個人價值，活成真誠、真實的自我，是對抗年齡焦慮的好方法。龐淼