分離焦慮是指嬰幼兒與親人分離親戚的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。即當(dāng)嬰幼兒與家人產(chǎn)生親密的感情后，再與親人分離時(shí)，就會(huì)傷心難過，拒絕分離。

 

　　有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的強(qiáng)烈分離焦慮非常的擔(dān)心，覺得這是膽小的表現(xiàn)，更有甚者會(huì)當(dāng)面訓(xùn)斥孩子沒出息，會(huì)拿自己孩子跟其他小朋友做比較等等。這樣會(huì)在孩子幼小的心靈里留下很大的傷害，讓孩子產(chǎn)生自卑心理，很多事情不敢和親人說，不敢表達(dá)情緒。其實(shí)家長(zhǎng)大可放心，這種分離焦慮是孩子孩子非常健康的行為，如果很小的時(shí)候就沒了分離焦慮，家長(zhǎng)是需要引起重視的。同樣分離焦慮也會(huì)在成年人身上產(chǎn)生，比如孩子第一天上幼兒園，大人也會(huì)非常擔(dān)心，想知道孩子在幼兒園做了些什么、有沒有好好吃飯，會(huì)不會(huì)受到其他小朋友的欺負(fù)……不過成年人的自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，能夠良好的控制自己的情緒，所以分離焦慮產(chǎn)生的各種激動(dòng)情緒在成年人身上表現(xiàn)得并不明顯。

　　相信一定不少家長(zhǎng)處理孩子的分離焦慮時(shí)使用了過激的手法，對(duì)于孩子的分離焦慮，很多新手家長(zhǎng)無所適從，其實(shí)我們要充分關(guān)注孩子的感受，保護(hù)好其強(qiáng)烈的自尊心和自信心；鼓勵(lì)孩子自己做決定，增強(qiáng)自信；幫助孩子適應(yīng)群體生活，尋找更多的小伙伴，激發(fā)他們對(duì)外界環(huán)境的向往和好奇心，慢慢引導(dǎo)，幫助孩子走出焦慮、害怕的階段，讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)。齊國(guó)翠