日前,體檢機(jī)構(gòu)發(fā)起一項(xiàng)針對(duì)青年群體的調(diào)查,結(jié)果顯示:一方面,許多年輕人對(duì)體檢報(bào)告感到恐懼,甚至“不愿”“不敢”去體檢;另一方面,年輕人亞健康狀況逐年加重,不少人“心虛”又“身虛”.
網(wǎng)友對(duì)此熱議,“誰(shuí)說(shuō)我不敢看體檢報(bào)告?我是不敢去體檢!”“看體檢報(bào)告的心情和高考查成績(jī)的心情差不多,怕得很”,有網(wǎng)友形容自己“20多歲的年紀(jì)、40多歲的肩膀、50多歲的膝蓋、60多歲的背、90多歲的腰,入土為安的頭發(fā)”,甚至調(diào)侃自己是“散裝身體”.
自嘲的背后,是年輕人堪憂的身體狀況和即使知道堪憂依舊無(wú)力改變的無(wú)奈.據(jù)國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示,近年來(lái),無(wú)論男女,40歲以下人群整體發(fā)病率都在持續(xù)增加,女性乳腺癌、卵巢癌發(fā)病年輕化且惡性程度高,男性肺癌發(fā)生率和死亡率均據(jù)首位,發(fā)病患者年齡趨于年輕.不僅如此,高血壓、糖尿病、脂肪肝等“老年病”也越來(lái)越多的困擾著年輕人.而面對(duì)體檢或體檢報(bào)告時(shí),年輕人卻又表現(xiàn)出“鴕鳥”心態(tài),“不檢不看就當(dāng)沒(méi)事”,能逃避結(jié)果,卻不能逃避身體 的“警報(bào)”.
其實(shí),體檢的意義在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,“早一步與晚一步差的可能就是整個(gè)人生”,專家說(shuō).如今體檢儀器越來(lái)越精密,醫(yī)學(xué)技術(shù)越來(lái)越進(jìn)步,檢測(cè)指標(biāo)也越來(lái)越 ,這些都有助于我們提前“感應(yīng)”身體變化信號(hào),但也不要對(duì)結(jié)果太過(guò)于敏感和憂慮,有時(shí)你看著害怕的指標(biāo)其實(shí)并不影響大局,必要時(shí)咨詢醫(yī)生,從而幫助進(jìn)一步確診和治療.
“只有身體是自己的,沒(méi)有健康的身體,什么都是虛無(wú)”,看似佛系的一句話,其實(shí)是很好的提醒.年輕人要正視健康問(wèn)題,首先要改變自己的生活習(xí)慣,最簡(jiǎn)單的就是早睡早起,如果做不到,晚睡晚起也無(wú)妨,規(guī)律就好,另外盡量避免暴飲暴食和煙酒,有意進(jìn)行鍛煉等,堅(jiān)持下去,就能看到改變.再者就是體檢,最好到同一家醫(yī)院定期進(jìn)行體檢,不是越貴越好,也要結(jié)合自己的年齡、身體狀況、工作環(huán)境、家族遺傳史等進(jìn)行選擇.另外也要相信醫(yī)院、相信醫(yī)生,一旦出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與醫(yī)生溝通,不要覺(jué)得“等等沒(méi)準(zhǔn)就好了”,有必要時(shí)需進(jìn)一步診斷.
希望年輕人能避免“鴕鳥”心態(tài),將更多的時(shí)間用于健康管理上,按時(shí)體檢,健康生活.張雨佳
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