原標題：俄瑞波斯爆品推薦提醒您3月還有一個重要的節(jié)日 關注健康從睡眠開始

　　你知道嗎?在每年的3月你可能忘掉了一個重要的節(jié)日，這一個節(jié)日和你健康康息息相關“世界睡眠日”。國際社會公認的三項健康標準：充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動。2001年,國際精神衛(wèi)生組織和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動——將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。2003年中國睡眠研究會就把“世界睡眠日” 正式引入中國。

　　那么人類為什么要睡覺呢?人類在睡覺的同時也是機體的一個新陳代謝的過程,老化的細胞會將每個記憶信息所使用的排列方式來輸入到新的細胞內以備儲存,因此人類睡覺是一個生理需要,是生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。

　　根據(jù)研究、報導表明，失眠會造成疲倦、動作不協(xié)調等，長期失眠則會帶來注意力不集中、記憶障礙、工作表現(xiàn)不理想等失調狀態(tài)。然而隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,工作強度大,失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人常見的健康問題。根據(jù)中國睡眠研究會數(shù)據(jù)顯示,2021年超過3億人存在睡眠障礙,成年人失眠發(fā)生率高達38.2%,其中“80后”、“90后”成為睡眠障礙的主力軍。

　　當你在床上翻來覆去半夜睡不著的時候，有什么感覺?枕頭不舒服，床墊不舒服?古人說高枕無憂，印證的就是枕頭對我們睡覺的重要影響。所以要想有一個好睡眠，一定得有一張好床墊，一個好枕頭。平時的時候很多人可能覺得不以為然，但是當你的身體免疫力下降，勞損，亞健康悄悄開始出現(xiàn)的時候，你的床墊和枕頭的作用就會變得至關重要。床墊枕頭如果不好就會加劇你身體機能的失調，出現(xiàn)酸痛、頭疼等問題，反之如果床墊枕頭選擇恰當，就會緩解調節(jié)修復你的身體機能。

　　那么如何才能選擇到適合自己的床墊、枕頭呢?通常一款床墊的優(yōu)劣需要從支撐性、貼合性、透氣性、抗干擾性、環(huán)保性、健康性等幾個維度評測。從傳統(tǒng)硬板床到現(xiàn)代彈簧床墊，貼合性和透氣性都有所提升，隨著彈簧床墊的發(fā)展出現(xiàn)了更為貼合人體和具有抗干擾性的獨立袋裝彈簧床墊，這類床墊可以滿足大多數(shù)人對睡眠舒適度的要求。而隨著對床墊舒適度要求的提高，又提出了護脊床墊的概念，有三區(qū)、五區(qū)、七區(qū)等護脊床墊。透氣性也是衡量床墊舒適度的重要標準,3D透氣面料能很好滿足透氣性要求較高的人群。

　　現(xiàn)代社會生活的高強度生活節(jié)奏,年輕人更需要擁有好的睡眠，才能為自己的工作和生活提供堅強的后盾。2022俄瑞波斯攜手專家團隊，邀你一起關注“世界睡眠日”，關愛自己健康、關愛家人。

　　俄瑞波斯扎根于川渝基地，一個在床墊行業(yè)工廠端十年默默深耕的床墊品牌，緊跟社會科技的發(fā)展，產(chǎn)品終將從線下走到線上。俄瑞波斯始終不忘初心，時刻聚焦家居行業(yè)服務新時代的基調，以人為本，用心服務。

　　俄瑞波斯秉承材料、工藝、概念創(chuàng)新理念，用科學睡眠產(chǎn)品守護您和家人的健康。俄瑞波斯所有床墊、枕頭產(chǎn)品均獲得了權威機構認證證書，消費者可以放心選用。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://www.dstuf.com/