原標(biāo)題：漱口水的正確使用方法有哪些?如何挑選漱口水?

　　隨著人們口腔護理意識的提高，漱口水市場愈加火熱，且漱口水的種類也越來越多元化。但由于國內(nèi)口腔知識的普及相對滯后，很多人對漱口水僅僅是拿來就用，很難談得上正確使用。今天就讓我們來了解漱口水的正確使用方法，了解如何選擇一款適合自己的漱口水。

　　漱口水的正確使用方法有哪些?

　　漱口水的正確使用方法是在早晚刷牙后以及進食后使用，每次取20ml左右，并在口中停留30秒，漱口時要經(jīng)過鼓腮、舌的運動讓漱口水到達口腔的每一個角落。

　　因為漱口水中含有很多抗菌成分，可以有效抑制細(xì)菌并減少細(xì)菌對牙齒的吸附，降低牙菌斑的形成。所以漱口水后不能再用清水漱口水，不然漱口水就無法在口腔中持久發(fā)揮效果。

　　如何挑選適合自己的漱口水?

　　挑選適合自己的漱口水其實很簡單，正確判斷自己擁有怎樣的口腔問題，對癥下藥即可。

　　如果你的目的只是為了清新口氣，那么可供選擇的漱口水有很多，以目前在漱口水市場占有率第一的李施德林舉例，李施德林旗下的果味漱口水和冰藍漱口水都是很好的選擇。

　　李施德林漱口水的基本配方都是品牌 的四大植物精油配方，不僅能清新口氣，對口腔細(xì)菌也有著很好的抑制效果，能大大減少口腔疾病發(fā)生的幾率。

　　如果你的目的是為了預(yù)防齲齒，或飽受牙齒敏感疼痛的困擾，可以選擇含氟漱口水使用，氟元素可以使牙齒更強健，幫助牙釉質(zhì)再礦化。例如李施德林抗敏感漱口水就添加有適量的氟離子，可以幫助我們強健牙齒，從根源解決牙齒敏感疼痛問題。同時，李施德林抗敏感漱口水還含有鉀離子，它可以深入牙神經(jīng)阻止疼痛信號的傳導(dǎo)，有效舒緩疼痛。

　　如果你的目的是為了亮白牙齒，也有專門的漱口水可供選擇。

　　如果你有口腔發(fā)炎等問題，需要讓牙醫(yī)開針對性的處方漱口水，漱口水的正確使用方法則需遵循醫(yī)囑，但藥用漱口水不能長期使用，口腔健康還是要從日常著手，積極預(yù)防。

　　在保證“對癥下藥”原則的前提下，如果你注重漱口水的口感，那么可以選擇無酒精添加的漱口水使用，像李施德林的果味漱口水和冰藍零度漱口水都是無酒精配方，漱口口感更柔和。選擇好了適合自己的漱口水，再學(xué)會漱口水的正確使用方法，我們就能將漱口水的效果發(fā)揮到 ，保證我們的口腔健康!

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/