原標(biāo)題:益生菌好還是益生元好?LifeSpace益倍適里都有
益生菌、益生元,聽起來名字很相近,到底是不是一回事呢?或者哪一個(gè)更好呢?這可能會(huì)讓不少不太熟悉的人搞混。這兩個(gè)名字都跟腸道菌群有關(guān),這里就一起來分析一下吧!益生菌好還是益生元好?很快就知道!
一、益生菌
益生菌是通過定殖在人體內(nèi),能夠改變宿主某一部位菌群組成,屬于一類對宿主有益的活性微生物。由于人體腸道中有自己的一個(gè)微生態(tài)系統(tǒng),當(dāng)中有許多有益于身體的有益菌,還有許多有害于身體的有害菌,這兩種菌群在均衡穩(wěn)定的狀態(tài)下,對腸道運(yùn)作和免疫力有利。
但是腸道微生態(tài)并不是恒定的,當(dāng)出現(xiàn)有害菌的數(shù)量高于有益菌時(shí),腸道生態(tài)穩(wěn)定的局面會(huì)被打破,腸道功能也會(huì)受到影響,人們會(huì)感覺不適。補(bǔ)充益生菌能夠改變腸道菌群的狀況,抑制有害菌增殖,有利于腸道生態(tài)均衡穩(wěn)定。
二、益生元
益生元對腸道菌群的情況也有幫助,但方法與益生菌并不一樣。益生元是一種有機(jī)物質(zhì),不能被人體直接吸收利用,具有一定的選擇性,能夠被有益于宿主的有益菌群所吸收利用,刺激有益菌的增長繁殖,能夠促進(jìn)腸道中原有的有益菌增長,調(diào)節(jié)腸道菌群。
三、共同作用于腸道
益生菌和益生元都是對腸道菌群調(diào)節(jié)有幫助的物質(zhì),可以共同為腸道菌群調(diào)節(jié)所用。人們在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí),可以了解一下是否含有益生元。同時(shí)含有益生菌和益生元的LifeSpace益倍適益生菌粉,就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
LifeSpace益倍適益生菌粉中含有乳雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌,屬于國家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)可食用的益生菌菌株,能夠?qū)δc道菌群調(diào)節(jié)起到良好的作用。同時(shí)里面還含有益生元,有助于益生菌的生長,能夠更好地調(diào)節(jié)腸道菌群。
不僅能夠改善腸道菌群,改善腸道功能,LifeSpace益倍適益生菌粉還能夠促使腸道排出不必要或有害的物質(zhì),以免有害物質(zhì)影響身體,有助于提高免疫力。擁有“調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)免疫力”的雙保健功能,是不少人青睞LifeSpace益倍適益生菌粉的原因。
在包裝上,LifeSpace益倍適采取了密封小袋的方式,幫助益生菌粉隔絕外部的空氣和水分,有助于益生菌的保存。食用時(shí),加入40度左右的水中,就能夠得到一杯酸酸甜甜的益生菌飲品,喝起來能夠嘗到草莓的酸甜滋味,味道也更容易被人們所接受。
益生元和益生菌,都是對腸道有益的物質(zhì)。可以來點(diǎn)LifeSpace益倍適益生菌粉,幫助身體補(bǔ)充!
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