原標(biāo)題：胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理?合理飲食有助于健脾胃

　　胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理可能是令很多家長頭痛的問題。比如有的家長會問：寶寶胃口非常好，什么都能吃得下，但每次明明吃很多，怎么過一會卻又餓了?還有的家長發(fā)現(xiàn)孩子怎么吃都胖不起來，個子也比別人長得慢一些，臉色蠟黃，總覺得氣色不好，其實這些都是孩子胃強脾弱的表現(xiàn)。胃強脾弱時，脾運化功能偏弱，導(dǎo)致胃部食物長期積滯，便會出現(xiàn)家長所反映的這類情況發(fā)生。那么胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理呢?今天我們就來一起探討一下。

　　胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理——先了解什么是胃強脾弱

　　想要調(diào)理好孩子胃強脾弱，首先要先了解什么是胃強脾弱，知其病因才能對癥調(diào)理。胃強脾弱是脾胃功能紊亂所導(dǎo)致的，脾和胃是相互協(xié)調(diào)的，兩者功能緊密相連。其中脾是根本，可以影響到整個脾胃的運動。而胃起到了受納、消化功能的作用，需要與脾相互配合，食物才能正常地消化吸收。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)胃強脾弱的情況時，“胃強”會使得胃的受納功能過強，換而言之胃的功能過于亢進了。此時會使得孩子食欲特別好，進食量也較大。而“脾弱”會使得脾對食物吸收功能弱，此時脾的正常消化能力與過于亢盛的食欲不相匹配，孩子無法吸收營養(yǎng)，自然就會出現(xiàn)臉色蠟黃、不長肉等現(xiàn)象。

　　胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理——做好日常飲食上的調(diào)護

　　如果家長發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)以上的癥狀時，建議家長要合理控制好孩子的日常飲食。對于生冷、寒涼、咸甜、油膩等食物要盡量避免食用�？梢远嘟o孩子吃軟的、熱的、清淡的食物。烹飪方法也要多以蒸、煮為主，少用煎炸、爆炒等方法。同時家長也要給孩子多吃飽腹感較強的食物(如薯類，豆類、粗糧)來替代飽腹感低的食物。

　　胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理——藥食同源飲品更有效

　　平時除了用飲食調(diào)理外，還可以喝有健脾胃功能的藥食同源飲品調(diào)補脾胃�，F(xiàn)在，很多家長都會使用香港衍生蓓兒拉址固體飲料，給自家孩子調(diào)理脾胃。它的主要成分是馬齒莧、肉桂、槐花，同時還含有梔子、萊菔子、橘皮等多種營養(yǎng)食材，專門針對腸胃虛弱、腹痛、腹瀉、脾虛泄瀉的孩子，有效調(diào)理腸道、補脾止瀉。

　　關(guān)于胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理，以上已經(jīng)提出了可供參考的解決辦法。少年兒童正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長們平時要時刻留意孩子的健康問題，除了日常健康的飲食搭配，也要多多觀察孩子有沒有出現(xiàn)吃飯多、長不胖、氣色差等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時調(diào)理。不知道怎么調(diào)理的家長就可以參考以上說到的胃強脾弱的孩子怎么調(diào)理的方法。其實當(dāng)出現(xiàn)胃強脾弱時，家長只要及時幫助孩子調(diào)理好，脾胃功能恢復(fù)后，很多癥狀自然也就康復(fù)了，孩子們也能健康茁壯成長。

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