原標(biāo)題:治愈音樂坊積極心理音樂課走進(jìn)惠靈頓公學(xué)
日前,全國沒有第二家的音樂健康整合機(jī)構(gòu)治愈音樂坊攜帶獨(dú)創(chuàng)的青少年積極心理音樂課走進(jìn)英國老牌學(xué);蒽`頓公學(xué)在魔都的旗下機(jī)構(gòu),引發(fā)一股中西合璧老少共創(chuàng)的音樂碰撞。
青少年心理健康問題高發(fā)
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,我國青少年心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,40%的中學(xué)生有不同程度的心理障礙,造成這種問題原因有很多。從生物醫(yī)學(xué)和社會(huì)學(xué)等角度來看,青少年之所以出現(xiàn)心理健康問題,是因?yàn)樗麄冋幱谀X部完全發(fā)育、意識(shí)初步覺醒和步入真實(shí)社會(huì)的特殊階段。一旦面臨來自學(xué)校、家庭、自身等各方面的困境,而無法應(yīng)對(duì)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)情緒沖動(dòng)和精神混亂等問題,極易陷入心理危機(jī)。
此外,家庭教育模式、成長環(huán)境等也是影響青少年心理健康的因素之一。由此可見,青少年心理健康問題的成因非常復(fù)雜。如果還按以往“重智輕德”或“重身體健康輕心理健康”的教育模式,很容易讓孩子陷入內(nèi)心長期煎熬、負(fù)面情緒無法及時(shí)排遣的極端處境。
與其跟孩子布道,不如跟他們“胡鬧”
興趣是孩子最好的老師,而游戲是所有孩子的天性。調(diào)查顯示,絕大多數(shù)青少年覺得音樂最懂自己,最能引發(fā)共鳴,也常常無意識(shí)地用音樂和游戲來傳遞和表達(dá)自己的情緒和態(tài)度。
因此,治愈音樂坊研發(fā)團(tuán)隊(duì)基于哈佛積極心理學(xué)、MIT腦認(rèn)知科學(xué)、奧爾夫音樂等科學(xué)體系, 研發(fā)出了“青少年積極心理音樂課”,用音樂+心理+互動(dòng)的“玩鬧”形式,幫助青少年在學(xué)習(xí)樂理,掌握節(jié)奏的同時(shí),疏通情緒障礙,營造更積極健康的心態(tài)。
惠靈頓公學(xué)作為英國最為知名的貴族學(xué)校,除了遵循一般精英教育的尊重個(gè)性全面發(fā)展理念外,還特別開設(shè)結(jié)合認(rèn)知和心理的“幸福課程”,讓學(xué)生在學(xué)業(yè)和知識(shí)之外,還能學(xué)會(huì)找到幸福人生的密碼。
立足精神健康,傳播正能量
2019年上半年,治愈音樂坊把醞釀和開發(fā)半年之久的積極心理音樂課進(jìn)行公測,先后在上海舉辦了多場親子音樂活動(dòng)。2019年暑假聯(lián)合國內(nèi)多所高校和具有海外音樂治療專業(yè)背景的音樂治療師一起打造了國內(nèi) 青少年音樂心理夏令營。
利用節(jié)奏、樂器、游戲互動(dòng)、正念冥想等音樂手段,強(qiáng)化聆聽力、自我察覺力,用“不教而教,不治而治”的方法解決青春期的心理健康問題。夏令營活動(dòng)獲得參與者好評(píng)之后,迭代的音樂心理冬令營也將于2020年2月在上海推出。
據(jù)治愈音樂坊創(chuàng)始人沙建軍先生介紹,從2017年開始,治愈音樂坊的母公司達(dá)道健康整合機(jī)構(gòu)就結(jié)合多年的健康傳播經(jīng)驗(yàn)和積淀,先后創(chuàng)作了多首關(guān)于疾病防治先進(jìn)理論的原創(chuàng)患教“神曲”和具有助眠減壓的治愈系歌曲,其中“臉上打針要認(rèn)真”MV上線2周,就獲得全網(wǎng)760多萬播放量,并獲得多個(gè)重磅級(jí)傳播獎(jiǎng)項(xiàng)。
除了青少年積極心理音樂課外,治愈音樂坊還針對(duì)白領(lǐng)和特殊人群,開發(fā)了一系列融合療愈、社交和娛樂為一體的音樂互動(dòng)形式,比如針對(duì)乳腺癌患者的療愈音樂鼓圈,針對(duì)白領(lǐng)的“好睡音樂幫”,引發(fā)了魔都一波又一波的療愈音樂風(fēng)潮。
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