8個不能有的吃鹽習慣(2)
時間:2016-08-04 08:11 來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責任編輯:毛青青
不正確2.只要血壓正常,吃鹽不必擔心
高血壓僅僅是多鹽食物的一種并發(fā)癥。吃鹽過多會導致鈉攝入過量,還會導致老年肥胖癥、糖尿病和心臟病危險更大。因此,即使血壓正常人群,每天鈉攝入量也應控制在1500毫克。
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