初秋男人三大飲食禁忌：忌辛辣 忌油膩 忌生吃
時間：2012-11-07 08:00 來源：來源：南寧晚報 責(zé)任編輯：毛青青
1.忌辛辣
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。
2.忌油膩
秋季食用油膩煎炸的食物會加重體內(nèi)積滯之熱，不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。
3.忌生吃
秋季是大部分水生植物收獲的季節(jié)，如葧薺、菱角、茭白等，吃起來味道很美。但是，生吃這些水生植物，極容易造成囊蟲的感染，使腸黏膜發(fā)炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有腹瀉、食欲不振等現(xiàn)象。
（責(zé)任編輯：韓肖）
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