原標(biāo)題：我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意?支付寶螞蟻莊園8月2日答案

    我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意?在支付寶螞蟻莊園每日一題中答對(duì)后能領(lǐng)取小雞飼料，還不知道答案的朋友下面就和小編一起來(lái)看看吧!

      我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意?支付寶螞蟻莊園8月2日答案

      題目：我們?cè)谶M(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意?

      正確答案：A、根據(jù)感受調(diào)整強(qiáng)度

      答案解析：

      所謂的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，指的就是我們?cè)谶M(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)心率在一個(gè)比較高的水平，在每分鐘180次左右。

      進(jìn)行一定的小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

      在我們進(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后，我們應(yīng)該做的，是去進(jìn)行一定的小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不要在進(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后，就立即停下來(lái)坐在地上，或者甚至是躺著。

      就比如說(shuō)我們?cè)谶M(jìn)行完高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后，可以去走一會(huì)，讓自己的身體得到一些放松，以及讓自己的心率逐漸的恢復(fù)到正常的水平。

      螞蟻莊園介紹

      螞蟻莊園是支付寶客戶端上線的一款愛心活動(dòng)，使用支付寶付款可以領(lǐng)取雞飼料，每次喂飽之后產(chǎn)生愛心雞蛋,集齊五顆可以愛心捐贈(zèng)，目前只有“幫助孤貧兒童打敗先心病”一個(gè)公益項(xiàng)目。每募集71.5萬(wàn)顆愛心，能讓一個(gè)貧困家庭先心病患兒獲得醫(yī)療救助。既可以花錢又可以獻(xiàn)愛心，何樂(lè)而不為?不說(shuō)了，小編要去喂雞獻(xiàn)愛心啦~

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