跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果 螞蟻莊園今日答案8月30日
時(shí)間：2020-08-30 00:29 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題;跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果 螞蟻莊園今日答案8月30日
跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果？以上是螞蟻莊園小課堂8月30日的問題，答對(duì)可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來(lái)就讓我們一起了解一下。
一、跑步的時(shí)候握緊拳頭會(huì)有什么結(jié)果？
消耗更多的體力
增加跑步的速度
二、2020年8月30日正確答案
消耗更多的體力
三、答案解析
握緊拳頭會(huì)讓肌肉處于半緊張狀態(tài)，會(huì)消耗更多的體力哦！
雖然握緊拳頭，這個(gè)動(dòng)作非常的微小，看起來(lái)不值得一提，但是這表示了我們?cè)谂懿降倪^(guò)程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài)，其實(shí)這個(gè)是不利于我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，我們?cè)谂懿竭\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)娜シ潘勺约旱纳眢w，不要一直讓肌肉處于一個(gè)較為緊張的狀態(tài)。
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