一是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。為了讓營員們關(guān)注自我身心健康的意識，學(xué)會關(guān)愛自我，學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，2015年青少年夏令營活動中設(shè)計加入了自我突破素質(zhì)拓展訓(xùn)練，目的是使?fàn)I員們的素質(zhì)得到訓(xùn)練和提升，促進(jìn)健康成長。在拓展訓(xùn)練中，營員們學(xué)習(xí)了“我真的很不錯”、“說說我能行”等手語操，進(jìn)行了“美感傳遞”、“傳遞美好祝福”等正能量傳遞，挑戰(zhàn)了自我穿越設(shè)置的各種障礙，突破自我極限，學(xué)會了與別人友好合作，共同分享了活動參與感受，在營員們心中播種下了光明、美好、積極、感恩、真誠、自信、友愛的種子。
二是技能拓展訓(xùn)練。為了讓參加夏令營的各位營員體會到勞動光榮，加強(qiáng)對中華民族的傳統(tǒng)飲食文化的了解，促進(jìn)營員間的溝通交流，增進(jìn)營員間的友誼，提高個人的動手能力和個人生活自理能力，增強(qiáng)團(tuán)體合作意識，組織開展了活動主題為“餃子包包包，歡樂碰碰碰”的包餃子、吃餃子活動。每個營開展了包餃子小能手評選活動，鼓勵營員們回家后為父母包一頓餃子，感恩父母的辛勤養(yǎng)育之恩，活動在一片歡聲笑語中結(jié)束。
三是戶外拓展訓(xùn)練。 夏令營全體營員帶著組委會為其準(zhǔn)備的泳衣、泳褲來到龍?zhí)肚迦澜珞w驗兒童互動水寨中各種娛樂設(shè)施。在下游泳池前，對營員們進(jìn)行了文明禮貌、安全常識、游泳技能的講解培訓(xùn)。營員們激動、興奮在各個游樂設(shè)施中盡情玩耍，有的還利用這次機(jī)會請教練教其游泳，學(xué)習(xí)自護(hù)自救能力；有的在水中重玩已參加的自我突破素質(zhì)拓展訓(xùn)練各種小游戲，加深了營員之間的友誼。
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