做好肌膚補(bǔ)水

　　皮膚缺水是導(dǎo)致臉部皮膚出油量多的因素之一。在高溫天氣下肌膚表面流失了大量水分，結(jié)果出現(xiàn)了水油平衡失調(diào)的情況，盡而導(dǎo)致面部出油，所以想要從根本上抑制油光，最需要做的是為肌膚補(bǔ)充足量的水分。

　　做好補(bǔ)水需要內(nèi)外兼顧，每天食用適量的新鮮蔬果，幫助人體和平補(bǔ)充足夠的水分和養(yǎng)分；每天保證6-8杯水?dāng)z入體內(nèi)，養(yǎng)成少喝多次的飲水習(xí)慣，給肌膚和人體源源不斷的補(bǔ)充水分；隨身攜帶保濕噴霧劑，采用正確的方式給臉部肌膚不定時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水和保濕；敷面膜是一種急救的護(hù)膚方法，養(yǎng)成夏季隔兩天敷一次補(bǔ)水面膜的護(hù)膚習(xí)慣。

　　做好日常防曬

　　夏天紫外線尤其強(qiáng)烈，不管是室內(nèi)工作者或是經(jīng)常在外奔波的人，一定要做好防曬護(hù)理工作。防曬工作做好了，可以避免皮膚出現(xiàn)光老化，導(dǎo)致皮膚干燥引發(fā)干紋和皮膚衰老等問題肌膚的滋生。重視防曬將臉部肌膚保養(yǎng)好，不僅能減少臉部出油，還能維持皮膚的美白，抵抗衰老，拒絕各種雀斑、曬斑的出現(xiàn)。

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