隨著人們對健康與絕美的追求日益增長，護膚變成了越來越多人關(guān)注的話題。特別是在現(xiàn)代社會中，各種環(huán)境污染和生活壓力對肌膚造成的危害不可忽視。為了擁有一張年青、健康、平滑的皮膚，大家必須掌握一些護膚小提示。今日，護膚課代表給大家整理分享，15個護膚小提示，下面就讓我們一起來看看吧！

　　護理皮膚，這15個護膚小提示趕快收藏：

　　1.每天保持充足睡眠，這是肌膚最基本保養(yǎng)。

　　2.多飲水，保持身體水分充足，有益于清除體內(nèi)的毒素和廢物。

　　3.防止暴露于強烈的陽光下，特別是在夏天，要做好防曬對策。

　　4.保持心情愉快，防止壓力太大，這對皮膚健康也是很重要的。

　　5.不要長期熬夜，這會使肌膚喪失充沛的休息和修復(fù)時間。

　　6.選擇適合自己潔面產(chǎn)品，注意潔凈的同時不要過分磨擦肌膚。

　　7.應(yīng)用保濕產(chǎn)品，保持皮膚水份，防止皮膚干燥。

　　8.應(yīng)用抗氧化產(chǎn)品，有利于抵擋環(huán)境污染對皮膚損害。

　　總之，護膚是一項細膩而重要的工作，需要大家投入一定時間和精力。根據(jù)掌握一些護膚小提示，選擇適合自己護膚品與方法，能讓面部肌膚更健康、年青。

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