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霧霾有哪些危害? 達(dá)人支招穹頂之下如何正確護(hù)膚
時(shí)間:2015-11-10 13:29   來源:川北在線整理   責(zé)任編輯:沫朵

    原標(biāo)題:霧霾有哪些危害? 達(dá)人支招穹頂之下如何正確護(hù)膚 

    近日,知名主持人柴靜自費(fèi)拍攝的一部紀(jì)錄片《穹頂之下》,將人們的注意力再次聚焦霧霾!雖然很多人已經(jīng)開始逐漸對(duì)霧霾習(xí)以為常,但霧霾中的PM2.5對(duì)人體的損害從未停止。除了誘發(fā)呼吸道疾病、提高肺癌幾率,PM2.5對(duì)肌膚的傷害也不容小覷,如何才能在十面“霾”伏的惡劣環(huán)境下保護(hù)自己的肌膚,下面和小編一起來看看。

  PM2.5對(duì)肌膚的傷害

  導(dǎo)致霧霾天氣的PM2.5是空氣中一種極細(xì)小的污染物顆?偡Q,包含二氧化硫、氮氧化物、硫酸鹽、硝酸鹽等,它們細(xì)小到無法被察覺,其平均大小僅約為頭發(fā)絲直徑的二十分之一。這些具有強(qiáng)烈刺激的環(huán)境污染物附著在皮膚上,會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很多潛在的刺激和傷害。

  PM2.5大氣污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質(zhì)對(duì)肌膚可產(chǎn)生一定的刺激作用,塵埃等飄浮顆粒也能堵塞毛孔,阻礙肌膚正常排毒和呼吸。霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物,這些物質(zhì)依附在皮膚上,導(dǎo)致皮膚的代謝循環(huán)受到影響,會(huì)使皮脂堆積、黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。

  如果是易致痘體質(zhì),這時(shí)也容易誘發(fā)痘痘產(chǎn)生。PM2.5中的氮氧類化合物還會(huì)引起自由基反應(yīng)和炎癥反應(yīng),使細(xì)胞外基質(zhì)和細(xì)胞膜損傷,并且會(huì)使肌膚變得干燥,產(chǎn)生假性皺紋,加速皮膚的暗黃和衰老。

  1、隔離防護(hù)

  避免皮膚受到霧霾傷害的首要原則是,在外出時(shí)要為肌膚設(shè)立一道屏障,使其與空氣中的污染物質(zhì)隔絕開。在戶外工作時(shí)要盡量穿上長衣長褲以減少身體肌膚與空氣中有害物質(zhì)接觸的機(jī)會(huì)。

  而口罩則是保護(hù)面部肌膚最有效的必備品。一般常規(guī)口罩不會(huì)起到作用,因?yàn)镻M2.5顆粒物太細(xì)小,KN90,KN95,N95級(jí)別的防塵口罩才能有效過濾這類細(xì)顆粒物,同時(shí)還要選擇適合自己的口罩,避免不密合導(dǎo)致周圍泄漏。

  必須注意的是口罩的定期清潔,洗前取出PM2.5濾片,用中性清潔劑加水稀釋后將口罩放入,輕輕用手搓洗,并放在陰涼處晾干即可。請(qǐng)勿放在洗衣機(jī)中和其他衣物一起洗滌。一般建議1~2周清洗一次,濾片于清洗時(shí)更換。

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