李冰潔獲女子400米自由泳銅牌 克服了體能難關(guān)
時(shí)間：2021-07-26 12:53 來(lái)源：游俠網(wǎng) 責(zé)任編輯：凌君
原標(biāo)題：李冰潔獲女子400米自由泳銅牌 克服了體能難關(guān)
26日，在剛剛結(jié)束的比賽中，中國(guó)19歲小將李冰潔以4分01秒08拿下東京奧運(yùn)會(huì)女子400米自由泳銅牌。
在這個(gè)東京奧運(yùn)周期，李冰潔戰(zhàn)勝了自己，尤其克服了體能難關(guān)。
“我總是被罰，跑得好是10圈、15圈，跑不好就是田徑場(chǎng)100圈，從早晨跑到中午，我一邊跑一邊哭。”
作為中國(guó)女子中長(zhǎng)距離自由泳新星，15歲的李冰潔在2017年布達(dá)佩斯世錦賽大放異彩，400米收獲銅牌，800米名列亞軍，并在全運(yùn)會(huì)上改寫兩項(xiàng)亞洲紀(jì)錄。
然而此后她陷入低谷，去年初還因骨折受傷影響了訓(xùn)練和比賽。
“低谷時(shí)候也很失落，我盡量讓自己不表現(xiàn)出來(lái)。我覺(jué)得不甘心，只要找到問(wèn)題所在，就一定會(huì)回來(lái)，不能這樣放棄。”
爬坡階段，李冰潔惡補(bǔ)體能短板，每周進(jìn)行三堂陸上訓(xùn)練課，跑得好時(shí)10圈、15圈，跑不好就要被罰100圈，相當(dāng)于跑了馬拉松。
“以前我是自己擅長(zhǎng)什么就練什么，如今我是哪里不行就強(qiáng)化惡補(bǔ)。我看到了自己的變化。”
而當(dāng)時(shí)展望東京奧運(yùn)會(huì)，李冰潔表示：“奧運(yùn)會(huì)爭(zhēng)取把目標(biāo)定得更高一點(diǎn)，但還是以好好訓(xùn)練為主。
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