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讓我們將減肥進行到底吧!排毒又減肥的海帶豆腐湯 一分鐘教會你
時間:2020-03-29 21:40   來源:今日頭條   責任編輯:沫朵
  原標題:讓我們將減肥進行到底吧!排毒又減肥的海帶豆腐湯 一分鐘教會你

  海帶豆腐湯是由豆腐等為主要食材做成的一道家常菜,簡單易做,不僅清爽可口,還能夠排毒養(yǎng)顏,兼有減肥之效。

海帶豆腐湯,排毒減脂,每天來一份,讓我們將減肥進行到底吧!
 
  用料: 海帶結(jié)300克,豆腐3克,鹽4克,油10克,濃湯寶1個

  做法步驟:

海帶豆腐湯,排毒減脂,每天來一份,讓我們將減肥進行到底吧!
 
  1.海帶結(jié)洗凈瀝干水分
 
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  2.豆腐切方塊
 
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  3.起鍋熱油,蔥爆香
 
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  4.隨后倒入海帶結(jié)炒勻
 
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  5.翻炒一會兒倒入適量清水
 
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  6.再加入一個濃湯寶
 
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  7.再倒入豆腐塊,并調(diào)入適量鹽調(diào)味,小火熬煮至熟,以便豆腐充分入味
 
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  待豆腐煮至膨脹,充分吸收湯汁,即可關(guān)火轉(zhuǎn)盤。經(jīng)常吃海帶豆腐湯,有排毒減脂的功效哦~

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