我們一起來(lái)做個(gè)健康測(cè)試:將手緊緊握起來(lái)3O秒,打開后,手掌白白的顏色是馬上消失還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間?當(dāng)緊緊握拳時(shí),會(huì)壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通,因此手掌會(huì)變成白色。變成白色的手掌,若能馬上回復(fù)原來(lái)的膚色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話,就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形。
測(cè)試二:捏住指甲根部,用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)
根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),人的五指尖各有經(jīng)穴,分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系,如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí),表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。這是在告訴我們,我們身體的每個(gè)部位都是息息相關(guān)、互相關(guān)聯(lián)的。你知道你的每根手指代表著哪個(gè)部位嗎?一起來(lái)看看吧。小手指疼痛小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。靠無(wú)名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴、另一側(cè)叫少澤穴。少?zèng)_穴與心臟有密切關(guān)系,所以心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可使發(fā)作緩和些。少澤穴是小腸的經(jīng)穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。無(wú)名指疼痛無(wú)名指和食指長(zhǎng)度相同的人突發(fā)心臟病的幾率較高。無(wú)名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴,感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。中指疼痛
中指上有一個(gè)中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛。食指疼痛
食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者,大腸可能有問題。拇指疼痛
拇指中少商穴與肺息息相關(guān)。如肺有疾病,壓這個(gè)部位是會(huì)痛得跳起來(lái)。
如果你在揉捏時(shí)感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現(xiàn)了問題,最好還是去醫(yī)院檢查一下。即便是輕微疼痛,也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)系,表示所屬的部位不正常。此時(shí)需要把那個(gè)部位的手指仔細(xì)揉搓,以使疾患快速好轉(zhuǎn)
小貼士
不僅是兩手如此,也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉揉雙腳,要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣。久而久之,必可促進(jìn)血液循環(huán),使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。
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