枇杷
枇杷秋萌、冬花、春實、夏果,吸四季之露水、納天地之靈氣,成熟于春末夏初的季節(jié)。果肉柔軟多汁,甜酸適度,風味佳良,營養(yǎng)豐富且有醫(yī)用的功效,深受人們的喜愛。
櫻桃
櫻桃是初夏 鮮、營養(yǎng)成分 的水果。櫻桃在補血、調(diào)氣、美容等方面的功效非常突出。傳統(tǒng)醫(yī)學對櫻桃的藥用價值廣有記載,有“治人體虛癥,大補元氣,滋潤肌膚”的功效。
芒果
時下正值芒果上市的時候,芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內(nèi)的廢物和毒物,幫助腸道內(nèi)有益菌的生長,保護消化系統(tǒng)。此外,芒果中還富含鉀,可防止便秘。
山竹
初夏是山竹上市的旺季。食用山竹,可以起到降燥、清涼解熱的功效。同時,山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對體弱、營養(yǎng)不良都能起到調(diào)養(yǎng)作用。
李子
初夏季節(jié),新鮮的李子上市,油光閃亮的表皮讓人口水漣漣。中醫(yī)認為李子有生津、養(yǎng)肝、清熱、利尿的功效。李子里面含有豐富的糖分,具有緩瀉的作用,可用來治療便秘。
菠蘿
菠蘿是初夏果市的一大亮點。菠蘿屬熱帶水果,其豐富的維他命不僅能幫助女性朋友淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。
草莓
草莓有去火、解暑、清熱、潤肺生津的作用。春末夏初,人肝火較旺,咽喉可能不舒服,吃點草莓可以起到緩解作用。草莓還可以促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,并預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
夏橙
夏橙于第一年的春季開花,第二年的2月中旬至4月上旬成熟,富含人體必需的多種維生素、微量元素等,具有生津止渴、潤肺止咳、祛痰化氣、消食健胃、降壓養(yǎng)顏、健腦醒酒、消除疲勞的功效。
投稿郵箱:chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線:http://dstuf.com/