養(yǎng)生秘訣:花椒水泡腳勝補藥 預(yù)防感冒又安神
時間:2017-05-19 13:26 來源:正佳養(yǎng)生網(wǎng) 責任編輯:沫朵
原標題:養(yǎng)生秘訣:花椒水泡腳勝補藥 預(yù)防感冒又安神
花椒具有溫中散寒,除濕,止痛,殺蟲,解魚腥毒。治積食停飲,心腹冷痛,嘔吐,噫呃,咳嗽氣俗話說,熱水泡腳,勝吃補藥。不過,陸廣莘先生在的泡腳水里,多了一味作料,這就是花椒;ń放菽_勝吃藥,預(yù)防感冒又安神。
用花椒水泡腳的方法是:用一個棉布包50克花椒,用線扎緊,加水煮開后,用煮開的花椒水泡腳;ń钒梢苑磸(fù)使用,一周后再更換新的花椒包。
花椒是廚房里最常用的一味調(diào)料,也是一味中藥,有溫中止痛、祛濕散寒、解毒理氣、止癢祛腥的作用;ń愤有化痰、通竅的功效,民間常用來治療胃脘痛,傷風感冒引起的鼻塞、頭額痛等。哺乳婦女想要斷奶,可用花椒10——15克,加水500毫升,浸泡后煎煮成250毫升的藥液,然后加入紅糖50克,日服1次,1——3次,即可回乳。吃寒性食物如蟹肉、蛤肉等,用花椒同煮,可以驅(qū)除寒氣,溫潤胃腸。花椒還可以用于風寒濕性關(guān)節(jié)炎、寒性痛經(jīng)、老人夜間尿多等。
陸廣莘先生認為,用花椒水泡腳比用熱水泡腳促使睡眠效果更好。用花椒水泡腳,與用當歸、紅花泡腳有異曲同工之妙,都有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用,可以使全身血脈通暢,感到輕松愉快。
陸廣莘先生的體驗是,兒童咳嗽,老人血壓高,堅持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講,“上病下治”,泡腳就是“上病下治”的最簡易的良方。泡腳可以增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能,可以促進機體的血液循環(huán),可以緩解感冒癥狀,可以使上部的瘀血下行,從而減輕高血壓引起的頭痛頭暈等癥狀。
無論是大人小孩,多多少少總會有過幾次感冒,每次也都是找大夫,看病吃藥治療感冒,可是,你知道嗎?其實,有些藥酒就能根治感冒癥狀的,對身體也沒有什么副作用。今天,飯菜網(wǎng)就為您推薦幾款神奇的治療感冒藥酒;ń肪朴糜诜乐胃忻鞍l(fā)熱、頭痛,具有辛溫疏表,解熱止痛的療效;桑菊酒用于風溫感冒初起效果較佳;苦參酒、 葵花酒等也有防治感冒的效果。
花椒酒 本酒為民間驗方,可用于預(yù)防流感。
配方:花椒50粒,側(cè)柏葉15克,白酒500毫升。將花椒、側(cè)柏葉共搗碎,放入酒瓶內(nèi),倒入白酒(45度),密封浸泡,經(jīng)常搖動,半個月后即可服用。
功效與主治:辛溫疏表,解熱止痛。用于防治四時瘟疫,感冒發(fā)熱、頭痛。
服法:在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié),每日早晨空腹溫飲10——20毫升。
葵花酒 本方為民間驗方。不會飲酒者,也可以水煎服用。
配方:向日葵籽和秋季采集的葉各100克,白酒300毫升。將葵花子搗碎,葉切碎,共同浸于酒中,2周后可以服用。
功效與主治:解散表邪。用于感冒頭痛。每日3次,每次5——10毫升。
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