養(yǎng)生秘訣:花椒水泡腳勝補藥 預防感冒又安神
時間：2017-05-19 13:26 來源：正佳養(yǎng)生網 責任編輯：沫朵
原標題：養(yǎng)生秘訣:花椒水泡腳勝補藥 預防感冒又安神
花椒具有溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。治積食停飲，心腹冷痛，嘔吐，噫呃，咳嗽氣俗話說，熱水泡腳，勝吃補藥。不過，陸廣莘先生在的泡腳水里，多了一味作料，這就是花椒。花椒泡腳勝吃藥，預防感冒又安神。
用花椒水泡腳的方法是：用一個棉布包50克花椒，用線扎緊，加水煮開后，用煮開的花椒水泡腳�；ń钒梢苑磸褪褂茫恢芎笤俑鼡Q新的花椒包。
花椒是廚房里最常用的一味調料，也是一味中藥，有溫中止痛、祛濕散寒、解毒理氣、止癢祛腥的作用。花椒還有化痰、通竅的功效，民間常用來治療胃脘痛，傷風感冒引起的鼻塞、頭額痛等。哺乳婦女想要斷奶，可用花椒10——15克，加水500毫升，浸泡后煎煮成250毫升的藥液，然后加入紅糖50克，日服1次，1——3次，即可回乳。吃寒性食物如蟹肉、蛤肉等，用花椒同煮，可以驅除寒氣，溫潤胃腸�；ń愤�可以用于風寒濕性關節(jié)炎、寒性痛經、老人夜間尿多等。
陸廣莘先生認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促使睡眠效果更好。用花椒水泡腳，與用當歸、紅花泡腳有異曲同工之妙，都有活血化瘀、通經活絡的作用，可以使全身血脈通暢，感到輕松愉快。
陸廣莘先生的體驗是，兒童咳嗽，老人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講，“上病下治”，泡腳就是“上病下治”的最簡易的良方。泡腳可以增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，可以促進機體的血液循環(huán)，可以緩解感冒癥狀，可以使上部的瘀血下行，從而減輕高血壓引起的頭痛頭暈等癥狀。
無論是大人小孩，多多少少總會有過幾次感冒，每次也都是找大夫，看病吃藥治療感冒，可是，你知道嗎?其實，有些藥酒就能根治感冒癥狀的，對身體也沒有什么副作用。今天，飯菜網就為您推薦幾款神奇的治療感冒藥酒�；ń肪朴糜诜乐胃忻鞍l(fā)熱、頭痛，具有辛溫疏表，解熱止痛的療效;桑菊酒用于風溫感冒初起效果較佳;苦參酒、 葵花酒等也有防治感冒的效果。
花椒酒 本酒為民間驗方，可用于預防流感。
配方：花椒50粒，側柏葉15克，白酒500毫升。將花椒、側柏葉共搗碎，放入酒瓶內，倒入白酒(45度)，密封浸泡，經常搖動，半個月后即可服用。
功效與主治：辛溫疏表，解熱止痛。用于防治四時瘟疫，感冒發(fā)熱、頭痛。
服法：在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié)，每日早晨空腹溫飲10——20毫升。
葵花酒 本方為民間驗方。不會飲酒者，也可以水煎服用。
配方：向日葵籽和秋季采集的葉各100克，白酒300毫升。將葵花子搗碎，葉切碎，共同浸于酒中，2周后可以服用。
功效與主治：解散表邪。用于感冒頭痛。每日3次，每次5——10毫升。
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