原標(biāo)題:橘子皮的功效與作用詳解 橘子皮泡水小技巧
現(xiàn)在的生活中,很多人都是非常注重自己的健康的,橘子皮泡水有什么作用,今天我們就跟隨主婦網(wǎng)美食小編了解一下橘子皮的功效和作用吧,并且介紹橘子皮泡水有什么作用給大家。
橘子皮的功效和作用 橘子皮泡水有什么作用:
很多人在休閑的時(shí)候喜歡用一些養(yǎng)生保健的藥材泡水喝,希望可以起到養(yǎng)生抗疲勞的功效,比如用橘子皮泡水,橘子皮大家一定十分熟悉了,一般人們吃完橘子就會(huì)將皮丟掉,但這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)上面的浪費(fèi)哦,因?yàn)殚僮悠?huì)給我們帶來醫(yī)療養(yǎng)生功效,比如可以解毒解酒,一起了解一下橘子皮泡水有什么作用。
橘子皮的功效與作用詳解 橘子皮泡水小技巧
在現(xiàn)在的生活中,很多人都是非常注重自己的健康的,不僅僅會(huì)經(jīng)常泡溫泉,而且還將自己的注意力放在養(yǎng)生方面,很多人都喜歡在學(xué)習(xí)和工作之余,用一些養(yǎng)生的藥材來泡茶水喝,這樣不僅可以緩解我們的疲勞情況,而且還能起到養(yǎng)生和保健的工作。而最常見的泡茶產(chǎn)品就是橘子皮,那么橘子皮可以泡水喝嗎?可以給我們帶來哪些好處呢?下面我們一起了解下。
橘子皮是一種常見的中草藥,而橘子皮的功效和作用有很多,具有調(diào)和理氣和化痰、燥濕、利水通便的作用,并且能夠健脾開胃,提高食欲,可以治療便秘以及水腫,將橘子皮曬干之后是一種非常好的理氣健胃化痰的常用中藥,可以泡水喝,可以清熱祛痰,也可以腌制橘子皮,不僅可以減肥瘦身,而且不用擔(dān)心會(huì)上火。
腌橘子皮的做法:
1.準(zhǔn)備好新鮮桔子皮、紅辣椒、姜、蒜,再將先橘子皮切成絲,因?yàn)檫@里用的是新鮮的橘子皮,因此無需浸泡軟,如果是干橘子皮,就要放入冷水里面先浸泡軟
2.再將切好的橘子皮放入冷水中浸泡4小時(shí)去除苦味,不要浸泡太長(zhǎng)時(shí)間,再將紅辣椒以及姜蒜清洗干凈后切碎,再放入鹽和危機(jī)
3.倒入高度白酒拌勻后腌制入味,之后將水倒入鍋里燒開,放入浸泡好的橘子皮焯幾分鐘即可,然后放入冷水中沖一下
4.擰干水,再放入干凈的大盆里面,放入鹽和味精,再放入剁椒攪拌均勻,太干可以倒入少許冷開水?dāng)嚢杈鶆?/div>
5.放入干凈的容器里面密封好,再放入冰箱冷藏1天就可以吃了。
橘子皮的功效與作用詳解 橘子皮泡水小技巧
腌橘子皮的做法:
1.新鮮的橘子皮切成絲,放入開水中浸泡一晚去掉苦澀感,再將水?dāng)D干,注意千萬別擠爛了
2.之后再放入冷開水里面清洗,依然要將水?dāng)D掉,之后放入大碗里,放入紅辣椒和姜蒜末,放入鹽和白糖
3.倒入黃酒,豆瓣醬攪拌均勻,倒入麻油腌制入味,放入玻璃瓶裝好,擰好蓋子放入冰箱想吃的時(shí)候取出即可。
腌橘子皮的做法:
1.準(zhǔn)備好桔子皮100克, 蒜末2湯匙, 姜末1湯匙, 朝天椒適量、鹽1茶匙, 味精1/4茶匙, 生抽2茶匙, 香油1湯匙,之后將橘子皮洗干凈后切成絲,放入沸水里面浸泡
2.大概浸泡6個(gè)小時(shí)就可以撈出擠干水分,再放入熱水里面浸泡6小時(shí),再將水分?jǐn)D干,之后再放入溫水中浸泡兩次,同樣是每次都要擠干水
3.最后放入姜蒜末和朝天椒以及其他調(diào)料攪拌均勻,可以直接吃,也可以放入玻璃瓶里面腌制半個(gè)月再吃。
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