濕疹幾乎是每個(gè)寶寶都會(huì)遇到的問題,雖說很常見,雖說熬到1歲以后,就會(huì)自然而然地好起來,然鵝,老母親們看到孩子的小臉、脖子上、身上、腿上大片大片地起紅疹,又癢又難受,有的甚至都抓出血來時(shí),會(huì)心痛的哇,恨不得能幫孩子承擔(dān)這份苦!
關(guān)于如何防范濕疹,很多都人都知道的兩個(gè)方法,一是做好保濕工作,這個(gè)不必多說,沒什么好疑問的,另一個(gè)就是“忌嘴”,關(guān)于“忌嘴”可就爭議比較多了。
有人說需要忌,有人說不需要,那么到底要不要呢?今天,育兒網(wǎng)就請(qǐng)來專家給大家好好說說這個(gè)問題:
寶寶需要忌口嗎?
不要給寶寶盲目忌口。
要知道,大部分情況下,寶寶濕疹和皮膚屏障以及免疫不健全有關(guān),和食物過敏沒有關(guān)系。通常來說,濕疹會(huì)在寶寶1歲前反復(fù)發(fā)作。
而1歲前是寶寶吃輔食的窗口期,不管從營養(yǎng)供應(yīng)的角度,還是增強(qiáng)寶寶對(duì)食物的興趣和接受度,或者是鍛煉咀嚼功能,都需要讓他品嘗不同質(zhì)地和不同種類的食物,包括主食、蔬菜、水果、葷菜、奶類、堅(jiān)果等。因此,寶寶需不需要忌口的前提是,弄清楚這類食物是否確實(shí)會(huì)引發(fā)過敏。
1歲前都是寶寶濕疹的高發(fā)期,而周圍環(huán)境的濕度和溫度變化都有可能會(huì)導(dǎo)致濕疹變得更嚴(yán)重。如果盲目讓寶寶忌口,很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良!
但是,如果已經(jīng)確認(rèn)某種食物確實(shí)會(huì)引發(fā)寶寶濕疹,或者說加重濕疹,那就需要忌口了。就拿魚肉舉例,寶寶開始吃魚后,濕疹加重,媽媽要及時(shí)停止添加魚肉:
1.濕疹沒有好轉(zhuǎn)
停止添加魚肉后,濕疹情況沒有改善,說明濕疹加重和添加魚肉沒有關(guān)系。媽媽可以繼續(xù)給寶寶吃魚肉,同時(shí)加強(qiáng)肌膚的護(hù)理工作。
2.濕疹有所好轉(zhuǎn)
不給寶寶吃魚肉后,濕疹情況明顯改善或消失;再次給寶寶嘗試魚肉后,濕疹再次出現(xiàn),說明寶寶多半是對(duì)對(duì)魚肉過敏。媽媽要立即停止在輔食中添加魚肉,用其他葷菜比如牛肉、蛋類、豬肉代替。
那么,什么時(shí)候可以繼續(xù)讓寶寶吃這類食物呢?到目前為止還沒有定論。嬰兒濕疹會(huì)反復(fù)發(fā)作,通常在1歲后慢慢消失。建議等寶寶大一些,再給他嘗試。
媽媽需要忌口嗎?
母乳中含有的食物致敏物質(zhì)可以說是微量,因此哺乳期媽媽不要隨便忌口。
寶寶對(duì)母乳過敏十分罕見。不管是在孕期還是哺乳期,媽媽忌口對(duì)預(yù)防寶寶濕疹沒有任何作用。只有在寶寶確實(shí)對(duì)某種食物過敏,媽媽才需要在日常飲食中回避這種食物。
比如說,5個(gè)月寶寶已經(jīng)確認(rèn)是對(duì)魚肉過敏,媽媽吃魚后給娃喂奶,寶寶濕疹情況變得嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況,媽媽平常就不要吃魚肉以及含有魚肉的食品。但對(duì)于寶寶不過敏的其他葷菜類食物,比如牛肉、蛋類、豬肉等,媽媽就不用忌口。
最后為大家奉上過敏食物替代方案,換另一種食物代替,一樣可以保持營養(yǎng)的全面攝入,寶寶和媽媽都適用哦~
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