濕疹幾乎是每個(gè)寶寶都會(huì)遇到的問(wèn)題，雖說(shuō)很常見(jiàn)，雖說(shuō)熬到1歲以后，就會(huì)自然而然地好起來(lái)，然鵝，老母親們看到孩子的小臉、脖子上、身上、腿上大片大片地起紅疹，又癢又難受，有的甚至都抓出血來(lái)時(shí)，會(huì)心痛的哇，恨不得能幫孩子承擔(dān)這份苦！

　　關(guān)于如何防范濕疹，很多都人都知道的兩個(gè)方法，一是做好保濕工作，這個(gè)不必多說(shuō)，沒(méi)什么好疑問(wèn)的，另一個(gè)就是“忌嘴”，關(guān)于“忌嘴”可就爭(zhēng)議比較多了。

　　有人說(shuō)需要忌，有人說(shuō)不需要，那么到底要不要呢？今天，育兒網(wǎng)就請(qǐng)來(lái)專(zhuān)家給大家好好說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題：

　　寶寶需要忌口嗎？

　　不要給寶寶盲目忌口。

　　要知道，大部分情況下，寶寶濕疹和皮膚屏障以及免疫不健全有關(guān)，和食物過(guò)敏沒(méi)有關(guān)系。通常來(lái)說(shuō)，濕疹會(huì)在寶寶1歲前反復(fù)發(fā)作。

　　而1歲前是寶寶吃輔食的窗口期，不管從營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的角度，還是增強(qiáng)寶寶對(duì)食物的興趣和接受度，或者是鍛煉咀嚼功能，都需要讓他品嘗不同質(zhì)地和不同種類(lèi)的食物，包括主食、蔬菜、水果、葷菜、奶類(lèi)、堅(jiān)果等。因此，寶寶需不需要忌口的前提是，弄清楚這類(lèi)食物是否確實(shí)會(huì)引發(fā)過(guò)敏。

　　1歲前都是寶寶濕疹的高發(fā)期，而周?chē)�環(huán)境的濕度和溫度變化都有可能會(huì)導(dǎo)致濕疹變得更嚴(yán)重。如果盲目讓寶寶忌口，很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良！

　　但是，如果已經(jīng)確認(rèn)某種食物確實(shí)會(huì)引發(fā)寶寶濕疹，或者說(shuō)加重濕疹，那就需要忌口了。就拿魚(yú)肉舉例，寶寶開(kāi)始吃魚(yú)后，濕疹加重，媽媽要及時(shí)停止添加魚(yú)肉：

　　1.濕疹沒(méi)有好轉(zhuǎn)

　　停止添加魚(yú)肉后，濕疹情況沒(méi)有改善，說(shuō)明濕疹加重和添加魚(yú)肉沒(méi)有關(guān)系。媽媽可以繼續(xù)給寶寶吃魚(yú)肉，同時(shí)加強(qiáng)肌膚的護(hù)理工作。

　　2.濕疹有所好轉(zhuǎn)

　　不給寶寶吃魚(yú)肉后，濕疹情況明顯改善或消失；再次給寶寶嘗試魚(yú)肉后，濕疹再次出現(xiàn)，說(shuō)明寶寶多半是對(duì)對(duì)魚(yú)肉過(guò)敏。媽媽要立即停止在輔食中添加魚(yú)肉，用其他葷菜比如牛肉、蛋類(lèi)、豬肉代替。

　　那么，什么時(shí)候可以繼續(xù)讓寶寶吃這類(lèi)食物呢？到目前為止還沒(méi)有定論。嬰兒濕疹會(huì)反復(fù)發(fā)作，通常在1歲后慢慢消失。建議等寶寶大一些，再給他嘗試。

　　 媽媽需要忌口嗎？

　　母乳中含有的食物致敏物質(zhì)可以說(shuō)是微量，因此哺乳期媽媽不要隨便忌口。

　　寶寶對(duì)母乳過(guò)敏十分罕見(jiàn)。不管是在孕期還是哺乳期，媽媽忌口對(duì)預(yù)防寶寶濕疹沒(méi)有任何作用。只有在寶寶確實(shí)對(duì)某種食物過(guò)敏，媽媽才需要在日常飲食中回避這種食物。

　　比如說(shuō)，5個(gè)月寶寶已經(jīng)確認(rèn)是對(duì)魚(yú)肉過(guò)敏，媽媽吃魚(yú)后給娃喂奶，寶寶濕疹情況變得嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況，媽媽平常就不要吃魚(yú)肉以及含有魚(yú)肉的食品。但對(duì)于寶寶不過(guò)敏的其他葷菜類(lèi)食物，比如牛肉、蛋類(lèi)、豬肉等，媽媽就不用忌口。

　　最后為大家奉上過(guò)敏食物替代方案，換另一種食物代替，一樣可以保持營(yíng)養(yǎng)的全面攝入，寶寶和媽媽都適用哦~

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