你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
90%的寶寶會冬季積食!如何判斷?怎樣防范?一次跟你講清楚
時(shí)間:2020-12-24 20:27   來源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:90%的寶寶會冬季積食!如何判斷?怎樣防范?一次跟你講清楚

  到了冬天,孩子們最容易遇到的問題不是感冒發(fā)燒,而是冬季積食!天冷了,大人們對孩子的關(guān)愛更加倍了,不但會把他們裹成小粽子,還會一個(gè)勁地喂喂喂,就怕孩子凍到餓到,結(jié)果積食的問題就來了!那么如何判斷孩子是不是積食呢?看看下面的內(nèi)容:

  ♥ 如何判斷孩子是否積食,主要看這幾個(gè)方面

  寶寶長期積食,會出現(xiàn)很多不良后果。如果比較輕的話,會導(dǎo)致寶寶精神萎靡、睡眠質(zhì)量較差;如果比較重的話,就會妨礙寶寶的正常發(fā)育,引發(fā)發(fā)育遲緩。因此對于寶寶積食,大家一定要好好觀察,及時(shí)干預(yù):

  1.聞聞寶寶口中氣味

  寶寶積食了,口中就會常常散發(fā)出“酸臭味”。食物在胃中無法消化,就會通過嘴巴返出酸臭味。因此,如果你發(fā)現(xiàn)自家孩子有這種情況,并且小肚子也鼓鼓漲漲的,有很大可能是積食導(dǎo)致。

  2.寶寶情緒不穩(wěn)定

  寶寶情緒波動劇烈,比如不愛吃飯、睡眠質(zhì)量差、莫名煩躁,在排除其他原因后,有可能就是積食造成的。

  3.看看寶寶的臉色

  積食寶寶的臉色會顯得很枯黃,氣色也不太好,和正常寶寶差別還是蠻大的,一眼就能發(fā)現(xiàn)。

  ♥ 為什么很多寶寶在冬天容易積食?

  寶寶冬天發(fā)生積食,主要原因有以下三點(diǎn):

  1.脾胃虛弱

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育成熟需要8年左右。換句話說,寶寶到了8歲左右,腸胃才會發(fā)育完善。

  在8歲前,寶寶腸胃發(fā)育不完善,再加上冬季易導(dǎo)致脾胃虛弱,如果不能很好地適應(yīng)天氣變化,就會引發(fā)積食。

  2.飲食油膩

  不少父母認(rèn)為,寶寶在冬天要多吃多補(bǔ),盡可能多地儲存能量,這樣第二年才能長地更高更壯。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。寶寶吃油膩、大補(bǔ)的食物多會難以無法消化,反而會引發(fā)積食。

  3.天氣寒冷

  冬天氣溫下降,人的活動量也隨之減少,導(dǎo)致腸胃功能受到影響,對寶寶而言也是如此。如果父母沒有及時(shí)調(diào)整寶寶飲食,就容易讓食物堆積在腸胃道中,引進(jìn)引發(fā)積食。

  ♥ 冬季寶寶吃輔食,這三種要避免
 
  上文說過,寶寶吃得不對就會引發(fā)積食。尤其是以下這三種食物不但很難消化還影響長高,要避免哦——
 
  1.過多的粗糧
 
  有人“吃粗糧更健康”。這句話本身沒有錯(cuò),但要看怎么吃。寶寶腸胃功能較弱,吃太多粗糧輔食反而會導(dǎo)致腸道蠕動速度變慢,使積食情況變得更嚴(yán)重。因此到了冬季,粗糧類輔食還是少吃點(diǎn)為好。
 
  2.過量的葷食
 
  到了冬天,不少父母在飲食上會選擇大補(bǔ)食物,希望通過吃各種大魚大肉給寶寶補(bǔ)身體。但相比而言,葷食類食物比普通食物更難消化,會給寶寶嬌嫩的腸胃帶來很大負(fù)擔(dān)。
 
  寶寶吃太多葷食,除了會引發(fā)積食外,還會讓寶寶發(fā)胖。要知道寶寶體內(nèi)脂肪太多,可是會妨礙身高的正常增長哦——
 
  3.鮮榨水果汁和蔬菜汁
 
  不少父母喜歡給寶寶喝鮮榨的蔬菜汁和水果汁,認(rèn)為這樣既好喝又有營養(yǎng)。
 
  其實(shí),蔬菜和水果在榨汁的過程中,所含的維生素和膳食纖維已經(jīng)遭到了破壞。對寶寶而言,蔬菜汁和水果汁就是糖水。
 
  再說,蔬菜汁中含有草酸,如果沒有加熱直接讓寶寶飲用,不但會加重腸道的消化負(fù)擔(dān),妨礙營養(yǎng)的正常吸收,還會影響寶寶長高。

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請?jiān)L問川北在線:http://dstuf.com/

川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé),本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構(gòu)成任何投資建議,文章觀點(diǎn)不代表本站立場,其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé),本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權(quán)問題,請與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。



圖庫
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師