母乳媽媽通常都會(huì)按需哺乳，不管是白天黑夜，只要寶寶需要就會(huì)給他喝奶。因此，很多寶寶都有喝夜奶的習(xí)慣。

　　通常來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以下寶寶為了滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需，喝夜奶很正常的。但寶寶4個(gè)月后，喝夜奶的原因往往就從生理需求變成了生理和心理雙重需求，為了保證寶寶的成長(zhǎng)，也為了保證寶媽的休息，夜奶還是要盡早戒掉。

　　那么，什么樣的寶寶會(huì)沉迷夜奶？我們一起來(lái)看看答案：

　　1.爸爸下班太晚

　　有的爸爸晚上下班較晚，回家后趕緊逗弄一下寶寶，以解“相思之苦”。實(shí)際上，這種行為會(huì)讓寶寶變得愛(ài)吃夜奶。由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，如果睡前一兩小時(shí)過(guò)于興奮，半夜就會(huì)經(jīng)常醒來(lái)。寶寶醒后又容易哭鬧，寶媽往往就只能通過(guò)喂夜奶來(lái)安撫寶寶，讓他接著睡。

　　爸爸下班回家晚，可以第二天早上早點(diǎn)起床陪寶寶玩耍，不要讓寶寶在睡前太興奮。也可以換個(gè)方式來(lái)拉近親子關(guān)系，比如給寶寶讀睡前故事，一方面可以讓寶寶睡得更香甜，一方面也可以緩解思念之苦。

　　2.白天吃得太少

　　有的寶寶白天不愛(ài)喝奶，有的還有厭奶的表現(xiàn)。因?yàn)榘滋斐阅梯^少，寶寶晚上自然就會(huì)餓，哭鬧著要喝夜奶。寶寶吃奶時(shí)間不規(guī)律，發(fā)生了黑白顛倒，長(zhǎng)此以往就會(huì)成為“超級(jí)夜奶王”。也有的寶寶可能是白天身體不適而沒(méi)有胃口喝奶。

　　面對(duì)這種情況，大家要及時(shí)幫助寶寶改變吃奶規(guī)律，養(yǎng)成白天吃奶的習(xí)慣。白天給寶寶喂奶時(shí)，要營(yíng)造一個(gè)相對(duì)安靜的氛圍，必要時(shí)可以將窗簾拉起來(lái)，讓寶寶平靜下來(lái)，再給他喂奶。大家白天的時(shí)候要盡量給寶寶多喂奶，睡覺(jué)前最好喂一次奶，讓他吃飽了睡覺(jué)，以免半夜餓醒了要吃夜奶。

　　另外，大家還要注意觀察寶寶是不是身體不舒服，如果有問(wèn)題要及時(shí)帶他去醫(yī)院就診。

　　3. 習(xí)慣含乳頭睡覺(jué)

　　有的寶媽一晚上起床好幾次給寶寶喂夜奶，很是心累，于是索性直接讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，久而久之寶寶就養(yǎng)成了一個(gè)非常不好的習(xí)慣。寶寶含著乳頭睡，睡著后就很容易滑脫，一滑脫，寶寶就會(huì)醒來(lái)哭鬧要吃夜奶。

　　如果你家寶寶是這種情況就一定要及早糾正，可以先用手指替代乳頭，把手指伸進(jìn)寶寶嘴里，輕輕按壓寶寶牙齦，把乳頭抽出來(lái)，手指在牙齦上停一會(huì)，再放在嘴唇上停一會(huì)，然后再小心地抽走。大家也可以給寶寶使用安撫奶嘴，等寶寶睡著后再把安撫奶嘴抽走，讓他慢慢改掉含乳頭睡覺(jué)的壞習(xí)慣。

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