雖然不少地區(qū)依然連日陰雨，但是大暑還是悄悄地來了，這也預(yù)示著夏天將要逐漸嶄露頭角，高溫即將來襲。每年夏天有很多孩子因?yàn)楦鞣N原因而中暑，有些甚至面臨死亡的威脅。而本篇文章，就和大家詳細(xì)聊一聊夏日中暑問題。

　　人體在高溫、烈日下，體溫調(diào)節(jié)功能、散熱功能可能會(huì)出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致體內(nèi)熱量積累過多，出現(xiàn)高熱、頭暈、中樞神經(jīng)異常等情況。一般來說，老年人、嬰幼兒、兒童、慢性疾病患者、從事高溫作業(yè)者、戶外工作者、戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目者等是中暑的高危人群，尤其是嬰幼兒，因?yàn)轶w溫中樞尚未發(fā)育成熟，所以往往更容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

　　需要提醒的是，不僅僅是室外會(huì)有中暑情況，很多寶寶在室內(nèi)也可能中暑，尤其是室內(nèi)通風(fēng)不暢、氣溫高、濕度增加的時(shí)候。

　　寶寶語言系統(tǒng)還沒有發(fā)揮完全，所以即便是不舒服也很難告訴你。而中暑又需要及時(shí)護(hù)理和治療，需要盡快發(fā)現(xiàn)。那么媽媽們要怎么分辨出寶寶是否中暑呢？別急，下面就和大家好好說一說。

　　1.先兆中暑：如果寶寶突然變得病懨懨的、活動(dòng)量驟減、出汗量大、惡心、頭暈，或者一直想要喝水、走路不穩(wěn)等等，那么就表示寶寶很可能是先兆中暑了。

　　2.輕度中暑：除了先兆中暑的癥狀，寶寶還有面色潮紅、皮膚發(fā)燙、體溫飆升至38℃以上，有些還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、面色蒼白的表現(xiàn)，這其實(shí)就是輕度中暑了。

　　3.重度中暑：除了先兆中暑和輕度中暑的表現(xiàn)，寶寶還會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏厥、虛脫、休克，體溫高于38.5℃等癥狀，家長務(wù)必要警惕重度中暑，此時(shí)就要立即送醫(yī)治療了。

　　1.轉(zhuǎn)到陰清涼處

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶中暑了，要立刻停止一切活動(dòng)并且馬上把寶寶轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，比如樹蔭下、空調(diào)房、地下室等等；然后要解開衣物露出胸口幫助散熱，并讓寶寶平躺好保持呼吸通暢。

　　2.冷敷以降溫

　　可以用冷毛巾或者降溫貼敷在寶寶額頭，幫助降溫；此外還可以用電風(fēng)扇或空調(diào)幫助降溫，注意不要直接對著孩子吹，以免受涼感冒。另外注意避免用酒精降溫，以防酒精中毒情況。

　　3.及時(shí)補(bǔ)充水分

　　如果寶寶清醒，那么可以適當(dāng)喂一些奶或者水，及時(shí)補(bǔ)充水分。注意不要一下子給寶寶喝太多水，以免引起腹痛、惡心、嘔吐等情況；此外也不要喝刺激性強(qiáng)的飲料，比如咖啡、碳酸飲料等等。

　　4.需及時(shí)送醫(yī)

　　一般來說，先兆中暑、輕度中暑不會(huì)太嚴(yán)重，基本上在家自行做一些護(hù)理即可，但是如果癥狀一直不緩解，或者出現(xiàn)痙攣、體溫過高、皮膚濕冷、失去意識等情況，那么就要趕緊送醫(yī)治療，注意送醫(yī)路上要保持呼吸通暢。

　　1.合理穿衣

　　寶寶穿衣數(shù)量要合理，和大人差不多即可；平�？梢远嗝�摸寶寶的后背，如果溫度合適也沒出汗，那么就表示衣服穿得剛剛好，反之則需要根據(jù)情況增減衣服。除了衣服，也要注意包被的選擇，一定要選擇柔軟透氣的包被，并且注意不要蒙住口鼻，保持呼吸暢通。

　　2.降低室溫

　　夏天氣溫比較高，室內(nèi)溫度也比較離譜，此時(shí)就需要打開空調(diào)和電風(fēng)扇降低室溫。需要提醒的是，千萬不要直接對著孩子吹，另外在使用空調(diào)的時(shí)候，也要注意溫度，控制在26℃。