很多媽媽都發(fā)現(xiàn)自家寶寶睡覺時會翻來翻去，前一天晚上還在身邊，第二天一早已經(jīng)到床腳了。有的媽媽認(rèn)為這是孩子調(diào)皮愛動所致，所以并沒在意，其實這是孩子睡得不踏實的表現(xiàn)，很可能在暗示身體出了問題！我們一起來詳細(xì)了解：

　　1.缺鈣

　　寶寶睡覺不安穩(wěn)，總是翻來覆去，很可能是缺鈣。大家可以給寶寶適量補(bǔ)鈣，比如給他多吃豆制品、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。另外，帶寶寶曬太陽對補(bǔ)鈣也是有幫助的，皮膚經(jīng)常接受陽光照射，有助于身體對鈣質(zhì)的吸收。

　　2.消化不良

　　寶寶的消化系統(tǒng)和身體其他器官尚未發(fā)育成熟，如果睡覺前被喂得太飽，或者是消化不良，會容易出現(xiàn)腹瀉腹脹等不適癥狀。寶寶身體不適，睡覺時自然不安穩(wěn)，總是翻來覆去。

　　臨睡前，大家不要給寶寶喝奶或者喂輔食，減輕孩子腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶安然入睡。

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