原標(biāo)題:伊可新父母講堂:冬季寶寶護(hù)理大盤(pán)點(diǎn)
進(jìn)入數(shù)九寒天以來(lái),到處都冷冰冰的,寒冷、干燥、病毒、細(xì)菌時(shí)刻威脅著寶寶健康。為了使寶寶體質(zhì)變強(qiáng)免于生病,媽媽們也紛紛使出了自認(rèn)為科學(xué)的“看家本領(lǐng)”。而伊可新育兒專(zhuān)家表示,這些常見(jiàn)的冬季護(hù)理寶寶的方法,并不一定是科學(xué)的,很可能還會(huì)坑娃不淺!
“睡感冒”:棉衣棉褲齊上陣
寒冬蕭瑟,氣溫驟降,給寶寶提供一個(gè)溫暖的入睡環(huán)境非常重要。為了防止寶寶著涼,很多媽媽會(huì)選擇給寶寶穿著厚厚的衣服睡覺(jué),認(rèn)為這樣就算是寶寶蹬了被子也不會(huì)受涼。然而這種做法反而更容易感冒。因?yàn)閷殞毿玛惔x旺盛而散熱功能又不強(qiáng),穿著衣服入睡很容易出汗,萬(wàn)一蹬被子了,更容易受涼感冒。而且寶寶穿著衣服睡覺(jué)時(shí),渾身會(huì)有一種緊繃感,就像成年人一樣,睡覺(jué)時(shí)穿著衣服會(huì)讓身體得不到放松,會(huì)影響睡眠質(zhì)量而使體質(zhì)下降。
“洗傷眼”:浴霸光線太刺激
冬季給寶寶洗澡也是令媽媽們頗為頭痛的問(wèn)題,尤其是小嬰兒,就怕洗澡時(shí)著涼感冒,所以浴霸就成為了很多家庭冬季洗澡的必備取暖工具,不僅使用方便,而且升溫迅速。然而,浴霸雖好,如果使用方法不正確,很容易傷害到寶寶的眼睛和皮膚。因?yàn)樵“暂椛浯、光照?qiáng)烈,大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來(lái)大約是1200瓦,強(qiáng)光很容易造成光污染,耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能,讓人頭暈?zāi)垦,?qiáng)光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚,正確的方法是,在寶寶進(jìn)入浴室前使用浴霸升高浴室溫度,而寶寶進(jìn)入浴室洗澡前則及時(shí)關(guān)掉,以避免傷害。
“補(bǔ)錯(cuò)鈣”:盲目補(bǔ)鈣不科學(xué)
常言道:“冬季補(bǔ)好鈣,來(lái)年長(zhǎng)得快”。冬季是孩子蓄積能量,為來(lái)年春季快速生長(zhǎng)打基礎(chǔ)的階段。很多家長(zhǎng)都會(huì)在冬季給寶寶開(kāi)啟補(bǔ)鈣模式。牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物是每日必須食用的。除了食補(bǔ),還有部分家長(zhǎng)會(huì)額外給寶寶補(bǔ)充一些鈣制劑。但鈣可不是盲目亂補(bǔ)的,補(bǔ)鈣的關(guān)鍵在于“吸收”。想要“冬季補(bǔ)好鈣”,補(bǔ)好維生素AD才是第一步。
維生素D是鈣的“搬運(yùn)工”,可以促進(jìn)腸粘膜對(duì)鈣離子的吸收,以及促進(jìn)腎小管對(duì)鈣的重吸收,進(jìn)一步提高鈣的吸收和利用。維生素A對(duì)于促進(jìn)鈣吸收同樣發(fā)揮著重要作用,它可以促進(jìn)鈣在機(jī)體內(nèi)的重吸收,如果缺乏會(huì)使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收。此外,維生素A還能增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺端軟骨細(xì)胞的活性,促進(jìn)四肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)(決定身高),并促進(jìn)生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌,這些都是推動(dòng)寶寶長(zhǎng)高的原動(dòng)力。因此,在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)千萬(wàn)不能忽視維生素AD(伊可新)的每日補(bǔ)充。
“濕出病”:加濕器引發(fā)肺炎
冬季除了冷,最大的缺點(diǎn)就是干。干燥的環(huán)境會(huì)對(duì)人體皮膚和呼吸道產(chǎn)生刺激,引發(fā)鼻粘膜破損(鼻出血),還會(huì)損害呼吸道的屏障功能,使寶寶患上呼吸道疾病,而加濕器的出現(xiàn)無(wú)疑幫助媽媽解決了干燥這個(gè)大麻煩。加濕器如此好用,就沒(méi)有缺點(diǎn)嗎?當(dāng)然不是。專(zhuān)家指出,冬季最適宜的空氣濕度是40%-60%,過(guò)于干燥或潮濕都不利于健康。如果加濕器使用方法不正確,沒(méi)有及時(shí)換水,導(dǎo)致水質(zhì)污染,或者濕度過(guò)大,反而會(huì)滋生大量病菌。當(dāng)這些病菌散布到空氣中并入侵寶寶呼吸道時(shí),非常容易誘發(fā)以肺炎為代表的呼吸道疾病。因此,使用加濕器時(shí),媽媽一定要注意定期清理,同時(shí)最好用純凈水,避免使用自來(lái)水,導(dǎo)致自來(lái)水中鎂、鈣、漂白劑等雜質(zhì)隨著水霧噴灑污染室內(nèi)的空氣。
數(shù)九寒天是一年之中最冷的時(shí)段,大人都被凍到里三層外三層將自己包裹起來(lái),身體各方面還沒(méi)有發(fā)育成熟的寶寶則更加需要細(xì)致的呵護(hù)。為了讓寶寶健健康康度寒冬,以上誤區(qū),媽媽千萬(wàn)要避免噢!
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