夏季高溫出行 寶寶安全手冊，請家長們收藏！
時間：2018-07-18 20:51 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責任編輯：沫朵
原標題：夏季高溫出行 寶寶安全手冊，請家長們收藏！
夏天到了，家長在帶孩子出門時，最擔心的還是寶寶的身體健康問題。如何讓寶寶在出行時避免疾病的侵擾呢？具體說，需要做好以下幾方面：
1. 多備一套衣服
孩子夏天游玩時，難免出很多汗，因此出門前家長應(yīng)為孩子多備一套干凈的衣物。另外，由于孩子的體溫自我調(diào)節(jié)能力比較弱，出汗后如不及時更換衣物，很容易傷風感冒。家長要多注意孩子衣服是否已被汗?jié)�。還可準備一條毛巾，塞進孩子的衣服內(nèi)，避免汗水弄濕衣服。
2. 注意飲食衛(wèi)生
兒童胃腸功能尚不完善，且由于天氣炎熱，兒童的機體抗病力下降，如果不注意飲食衛(wèi)生，很容易引起胃腸道感染，造成腹瀉等胃腸道疾病。
3. 保持生活習慣
孩子快放暑假了，有的家長會把孩子送到外地老人身邊，孩子換了生活環(huán)境，常常由于不適應(yīng)而出現(xiàn)種種問題。更換生活環(huán)境后，孩子的機體適應(yīng)能力會有所改變，生活方式也會有所改變。這時，把孩子原來好的生活習慣保持下去就尤為重要。只有這樣，才能最大程度地避免孩子由于更換環(huán)境出現(xiàn)的種種不適應(yīng)癥狀。
4. 慎用防曬霜
兒童防曬，一定要選對方式。由于孩子的皮膚尚未發(fā)育成熟，抵御外界侵害的能力較弱，稍有不慎很容易造成皮膚過敏，引發(fā)皮炎，因此盡量多給孩子撐遮陽傘、戴遮陽帽。如需要涂防曬霜，必須給寶寶使用兒童專用防曬霜。
5. 注意補充水分
在炎熱的夏日里預(yù)防中暑，一定要多補充水分。對孩子來說，最好的飲品是白開水，或者適當?shù)睾纫恍┚G豆湯也可以達到消暑的功效。但雪糕、飲料并不主張家長給孩子吃。雪糕雖然清涼，但并不能解暑；飲料因為含有添加劑，也不主張給孩子喝。
附：孩子外出必備物品清單
遮陽傘、帽--防曬
小毛巾--給孩子擦汗
備用衣服--出汗后更換
涼茶、綠豆湯等飲品--解暑解渴
寶寶金水等--防蟲叮咬
消毒濕巾、創(chuàng)口貼--防擦傷、感染
傷濕膏、萬金油等--預(yù)防暈車
藿香正氣液等--治療感冒、腹瀉、頭暈
體溫計--生病監(jiān)測體溫
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