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盤點(diǎn)孕期“偽禁忌” 別再傻傻相信啦!
時(shí)間:2018-04-12 15:44   來(lái)源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:盤點(diǎn)孕期“偽禁忌” 別再傻傻相信啦!

  在懷孕期間,相信有很多禁忌困擾著你,比如,不能穿高跟鞋、不能吃辣、不能用護(hù)膚品、孕期不能玩手機(jī)等等。其實(shí),這其中有很多“偽禁忌”,我們來(lái)看看:

  孕期不可以玩手機(jī)
 
  如今是電子時(shí)代,手機(jī)更成為人們?nèi)粘I铍x不開的工具。打電話需要手機(jī),玩游戲需要手機(jī),查地圖要手機(jī),調(diào)鬧鐘也要用手機(jī)。所以,無(wú)疑人們的日常很難離開手機(jī),對(duì)于孕媽咪來(lái)說,也一樣。不過,有些人擔(dān)心手機(jī)輻射會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。但事實(shí)證明,手機(jī)對(duì)孕媽和胎兒的傷害幾乎可以忽略不計(jì)的。不過,值得注意的是,孕期玩手機(jī)也要控制,不要整天對(duì)著手機(jī),否則對(duì)眼睛健康并不好。
 
  孕媽咪只能左側(cè)臥
 
  網(wǎng)上有人指出,孕媽咪睡覺采取左側(cè)臥會(huì)有個(gè)好睡眠,而且對(duì)胎兒也有好處。所以很多孕媽咪都采取這種睡眠方式。其實(shí),孕媽咪睡眠沒有固定的姿勢(shì),孕媽咪覺得怎么睡,怎么舒心,就采取什么睡眠姿勢(shì),沒必要規(guī)定一種睡姿!
 
  孕期不能吃零食
 
  孕期女人口味和食欲往往會(huì)有很大變化。孕前期因?yàn)樵型,食欲或許會(huì)不好。但到了孕中期和后期,孕婦的食欲往往就會(huì)大增。很多人認(rèn)為孕婦不能吃零食,特別是這些垃圾食品。不過,零食對(duì)胎兒影響沒那么大,偶爾吃幾次沒問題。當(dāng)然,飲食需要均衡,絕不能以垃圾食品為主哦——
 
  孕期不能吃辣
 
  很多人認(rèn)為孕期女性不能吃辣。其實(shí),吃辣與否這要看孕媽咪的體質(zhì)和愛好。有些孕媽咪從小喜歡吃辣,所以偶爾吃點(diǎn)辣并沒問題的,但一定要控制好度,不可貪吃哦——

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