總是懷不上？遠(yuǎn)離這六大備孕誤區(qū) 好孕自然來(lái)
時(shí)間：2017-08-09 15:39 來(lái)源：家有寶寶 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：總是懷不上？遠(yuǎn)離這六大備孕誤區(qū) 好孕自然來(lái)
備孕對(duì)于孕育一個(gè)健康的寶寶的來(lái)說(shuō)還是很重要的，有些人備孕一段時(shí)間了還是沒(méi)有懷上，是不是在備孕的過(guò)程中存在某些誤區(qū)呢？今天我們來(lái)講講備孕期最常見(jiàn)的六大誤區(qū)！
誤區(qū)一：健康夫妻可不做孕前檢查
孕前檢查是科學(xué)備孕的重要環(huán)節(jié)，能診斷出許多對(duì)孕期有影響的疾病。及時(shí)治療可以減少流產(chǎn)和胎兒畸形的發(fā)生。另外，孕前檢查也有助于排除不利因素，讓女性在比較好的身體狀態(tài)下懷孕。有調(diào)查說(shuō)，中國(guó)先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80-120萬(wàn)，約占每年出生人口總數(shù)的4-6%。所以即使是健康夫妻，為了寶寶的健康，最好也做一下孕前檢查。
誤區(qū)二：排卵期頻繁進(jìn)行性生活
排卵期是排卵日加上之前的4天，以及之后的5天，在此期間受孕幾率確實(shí)更高。但性生活頻率過(guò)高會(huì)影響精子質(zhì)量，并且，美國(guó)的《生理與行為》上發(fā)表的文章指出規(guī)律性生活可幫助調(diào)節(jié)女性免疫系統(tǒng)，提高女方受孕條件。一般建議一周2-3次性生活。
誤區(qū)三：35歲前何時(shí)懷孕都一樣
女性的 生育年齡是24到29歲，這段時(shí)間卵子質(zhì)量好、流產(chǎn)幾率只有2%-3%。母嬰健康顧慮少，產(chǎn)后恢復(fù)快，嬰兒畸形概率也更小。30歲后女性生育能力開(kāi)始下降，受孕時(shí)間更長(zhǎng)。較易患子宮肌瘤等疾病，分娩過(guò)程中的危險(xiǎn)性也會(huì)增加。
誤區(qū)四：孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充越多越好
孕前需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但切記適量、合理。盲目亂補(bǔ)會(huì)適得其反。比如過(guò)量維生素A，會(huì)增加寶寶發(fā)生異常的可能性。所以不論在備孕期、還是孕期，合理飲食、合理使用補(bǔ)充劑，都是保證準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的基礎(chǔ)。
誤區(qū)五：懷不上是女人的問(wèn)題？
備孕1年仍未懷孕應(yīng)該雙方都去醫(yī)院檢查，不是女性才患不孕不育病，男性因素大約占30%，男女共同因素大約30%。比如精子質(zhì)量差、染色體異常、輸精管梗阻都可能是沒(méi)能成功懷孕的原因。
誤區(qū)六：停吃避孕藥6個(gè)月才能受孕
避孕藥中的激素成分不會(huì)在體內(nèi)蓄積，所以不用擔(dān)心停藥后立即懷孕會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，或者停藥之后半年才能懷孕。但停藥后排卵一般會(huì)延遲2-4周，如果避孕之前經(jīng)期就紊亂，有可能需要延遲一兩個(gè)月才恢復(fù)，所以的確不一定能馬上懷孕。
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