6個月左右的時候,媽媽們都會給寶寶添加輔食,除了米糊,面條也是一個不錯的選擇。但很多時候都是大人吃什么面條,寶寶就跟著吃什么面條,其實這樣做并不恰當。由于成人面條含鹽量過大,會對寶寶的腎臟造成負擔(dān),對此應(yīng)選擇“鹽”值低的嬰兒面條如亨氏面條取而代之。
(圖:亨氏面條)
在嬰幼兒的早期,寶寶對于咸、甜、酸等的味道是沒有概念的,食材原味帶來細微的味道改變就能刺激寶寶相應(yīng)味蕾的發(fā)育。而輔食添加初期是味覺發(fā)育的關(guān)鍵期,媽媽從小給寶寶喂含鹽的成人面,長大就容易嗜鹽,患心血管疾病的風(fēng)險就高;媽媽給寶寶喂不添加食鹽的嬰兒面條,就可以培養(yǎng)寶寶清淡健康的飲食習(xí)慣的。
一般來說,寶寶的飲食應(yīng)該遵循1歲內(nèi)無鹽,3歲內(nèi)少鹽的原則。市面上的成人面條,普遍添加了食鹽,含鹽量過高,給寶寶吃的話容易造成腎臟負擔(dān),而不添加食鹽的亨氏寶寶面條不僅能夠讓寶寶吃得飽,而且還能減輕寶寶可能因食用鹽分帶來的腎臟負擔(dān)。
圖:亨氏面條
給寶寶吃不添加食鹽的亨氏面條,沒有鹽不就是意味著沒有味道嗎?沒有味道的面條不就是會很難吃嗎?這些疑問媽媽們可以放心,因為寶寶的口味跟成人的口味是不一樣的,清淡的食物對于成人來說可能食之無味,但是對于寶寶來說就是人間美味了,并且還能夠從小培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。
想要寶寶健康成長,堅持清淡飲食很重要,從寶寶最愛的面條輔食著手培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,亨氏面條為媽媽書寫無“鹽”的愛。
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