孩子的飲食作為媽媽的關注重點,如何挑選營養(yǎng)豐富、有助于孩子生長發(fā)育的食材,而最重要的還是這些食材能挑起孩子們的食欲?家樂氏營養(yǎng)谷物,即可做早餐,也可做孩子的零食,營養(yǎng)美味兼顧。
孩子的健康成長,是父母最大的幸福。而健康的飲食是育兒的永恒話題,到底給孩子吃些什么,才是既有營養(yǎng)又健康呢?這時候我們需要咨詢營養(yǎng)專家的意見。來自美國Beller營養(yǎng)學會的Rachel Beller是個擁有4個孩子的媽,她以自身的經驗和權威的知識出發(fā),為我們精選了幾種營養(yǎng)豐富、有助于孩子生長發(fā)育的食材,而最重要的還是這些食材能挑起孩子們的食欲。
圖:家樂氏可可球
谷物+牛奶
研究發(fā)現,吃燕麥的孩子在學校更容易集中注意力。像燕麥這樣富含粗纖維的粗糧消化得較慢,能夠持續(xù)地為孩子提供能量。單單吃純燕麥、或者喝純牛奶,那寡淡的味道,會令孩子們不樂意,這時候我們需要一些搭配,比如購買一些家樂氏巧谷樂系列的優(yōu)質谷物,如家樂氏可可球。
圖:家樂氏營養(yǎng)早餐
每天早晨,媽媽可以為孩子家樂氏可可球營養(yǎng)早餐,只需要將家樂氏可可球和牛奶搭配在一起,就可以讓孩子早餐吃到香甜口味的早餐,不僅營養(yǎng)豐富,而且還能夠讓孩子胃口大開!
圖:家樂氏谷物早餐
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