備孕須知：實(shí)現(xiàn)完美的計(jì)劃性受孕的關(guān)鍵
時(shí)間：2016-09-10 14:08 來(lái)源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：備孕須知：實(shí)現(xiàn)完美的計(jì)劃性受孕的關(guān)鍵
1、選擇狀態(tài)：
為了要一個(gè)健康聰明的寶寶，夫妻應(yīng)選擇在身體狀態(tài) 時(shí)懷孕。丈夫應(yīng)推掉一切應(yīng)酬，戒煙、戒酒，鍛煉身體，而妻子則應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充葉酸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
夫妻雙方還應(yīng)到醫(yī)院做一次系統(tǒng)的全身檢查，并根據(jù)身體狀況遵醫(yī)囑調(diào)適。
2、選對(duì)時(shí)間：
雖然有的人認(rèn)為下午5-7時(shí)男性**的數(shù)量和質(zhì)量 ，女性最容易受孕，但是此觀點(diǎn)并沒(méi)有得到學(xué)界的認(rèn)可，所以想要寶寶并不能太迷信選時(shí)間，順其自然很重要。
3、選對(duì)時(shí)機(jī)：
一般來(lái)說(shuō)，女性排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右。宮頸粘液開(kāi)始有拉絲反應(yīng)時(shí)，提示即將排卵，絲度 的一天最接近排卵，應(yīng)選擇在這天進(jìn)行夫妻生活。為了實(shí)現(xiàn)按計(jì)劃要寶寶的愿望，女性朋友應(yīng)在排卵前至排卵后的一周內(nèi)進(jìn)行夫妻生活，以利于受孕。
4、選對(duì)檔期：
女性朋友想寶寶可又不想放棄事業(yè)，如何能兼顧彼此呢！這時(shí)選對(duì)檔期就顯得十分重要了。女性朋友想要寶寶時(shí)，應(yīng)該選擇在工作相對(duì)輕松的時(shí)期，以免因?yàn)槊媾R新崗位的選擇或職位的升遷等問(wèn)題讓自己左右為難。
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