睡前關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)螞蟻莊園 螞蟻莊園睡前關(guān)燈刷手機(jī)會(huì)損傷視力嗎
時(shí)間：2022-03-30 12:42 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：睡前關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)螞蟻莊園 螞蟻莊園睡前關(guān)燈刷手機(jī)會(huì)損傷視力嗎
睡前關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)螞蟻莊園？這是螞蟻莊園小課堂3月30日的問題，答對(duì)即可獲得180g飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)，那么大家知道螞蟻莊園3月30日答案是什么嗎？接下來就讓我們一起了解一下3月30日螞蟻莊園答案吧。
1.睡前關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)，會(huì)損傷視力嗎
A、很可能會(huì)
B、成年人不會(huì)
2.正確答案：很可能會(huì)
3.答案解析
晚上玩手機(jī)要開燈
人在看近距離的東西時(shí)瞳孔會(huì)縮小，但黑暗環(huán)境下人的瞳孔會(huì)散大，很亮的屏幕與漆黑環(huán)境對(duì)比度太大，會(huì)使眼睛疲勞。
時(shí)長(zhǎng)盡量控制在20分鐘內(nèi)
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)減少人體生成褪黑激素。一旦人體的褪黑激素受到了抑制，睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。因此減少玩手機(jī)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)盡量控制在20分鐘內(nèi)。
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