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隨州梅子汗蒸美容養(yǎng)生館解答汗蒸的好處與汗蒸的注意事項(xiàng)
時(shí)間:2016-05-30 14:06   來源:新浪   責(zé)任編輯:青青

    韓國(guó)遠(yuǎn)紅外負(fù)氧離子能量房--隨州梅子汗蒸美容養(yǎng)生館:引進(jìn)韓國(guó) 遠(yuǎn)紅外+負(fù)氧子技術(shù),在傳統(tǒng)的納米汗蒸房基礎(chǔ)上增加了遠(yuǎn)紅外線及使用天然礦石粉,汗蒸房?jī)?nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外,能疏經(jīng)通絡(luò),改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng);釋放負(fù)氧離子,消毒殺菌,活化細(xì)胞,凈化血液,平衡人體酸堿度;調(diào)節(jié)細(xì)胞生物活性,補(bǔ)充和平衡人體生物能量,有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲;含有鐵、錳、鎂、鋰、鍺等多種礦物元素,能有效調(diào)節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)素的平衡;活化細(xì)胞,以治“本”為主,綜合調(diào)節(jié)為輔,可有效預(yù)防多種疾病并起到輔助治療作用。長(zhǎng)期親身體驗(yàn)會(huì)得到意想不到的神奇功效,他除了對(duì)心腦血管疾病中風(fēng)、偏癱、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、糖尿病等明顯的輔助治療功效外,還可以達(dá)到美容、減肥等功效! 地址:隨州市文峰都市花園文昌苑11棟1樓 

      一、汗蒸的好處有哪些

  1、最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,尤其對(duì)女士最為顯著,蒸過幾次后就會(huì)使皮膚光滑細(xì)嫩。

  2、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用,對(duì)于減肥也有顯著療效。

  3、天然礦石粉持續(xù)釋放出的天然負(fù)氧離子能使人體完全放松。舒緩緊張的情緒、減輕壓力,有鎮(zhèn)定安神作用。

  4、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排出身體污物。

  5、激活身體休眠細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)傷口愈合。

  6、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能,對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。

  7、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等癥狀。

  8、增強(qiáng)身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇甘油三脂,增加運(yùn)動(dòng)耐力。

        9、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。

  10、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài),對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。

  11、深層排汗,我們?cè)诤拐麴^內(nèi)所出的汗是與平時(shí)出的汗有區(qū)別的,它不粘、不臭,是真正的在給細(xì)胞洗澡,當(dāng)人體細(xì)胞年輕健康了,那么人也就會(huì)越來越年輕健康。

  12、調(diào)節(jié)陰陽(yáng),人們長(zhǎng)時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里,比如臥室、汽車、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長(zhǎng)日久,必然破壞人體陰陽(yáng)平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽(yáng)。

  13、排毒養(yǎng)顏,濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差,容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

  14、以熱除熱,在汗蒸房?jī)?nèi),人體大量排汗過程中會(huì)帶走體內(nèi)多余的熱量,走出汗蒸房后,便會(huì)有種比較清涼的感覺。

    15、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無異味,對(duì)皮膚有保濕作用,能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性,能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無頭皮屑。

  16、美容祛斑,排毒養(yǎng)顏,皮膚長(zhǎng)期受紫外線影響容易氧化、老化,產(chǎn)生雀斑、黑斑,皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生,可以提高皮膚抗氧化能力,有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。

 

  二、汗蒸注意事項(xiàng)有哪些?

  1、初次體驗(yàn)汗蒸的人因身體從來沒有經(jīng)歷這種高溫低濕的環(huán)境,身體本身對(duì)高溫的抵抗力很有限,容易引發(fā)頭痛、頭暈、憋悶的感覺,因此,初次使用的人在38—50℃時(shí)只能在房?jī)?nèi)停留10-20分鐘左右,不宜時(shí)間過長(zhǎng)。

   2、汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運(yùn)輸過程中不可避免的存在污染,另外,部分人群對(duì)箱體木料和竹簾的氣味比較敏感,在大量吸入這些氣體之后,會(huì)出現(xiàn)不適癥狀,比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。因此,新購(gòu)汗蒸房在使用前應(yīng)持續(xù)加熱(最好使用加濕器)3—4h后打開氣窗打開門充分釋放房?jī)?nèi)的氣體,等室內(nèi)溫度降至室溫時(shí)重新開啟電源加熱,如此反復(fù)2—3次方可投入正常使用。

  3、汗蒸的最適溫度是38—50℃,溫度過高汗液蒸發(fā)過快,皮膚感覺干燥,影響出汗量。溫度過低達(dá)不到出透汗的目的,造成汗蒸后肌膚不清爽。汗蒸最適宜的時(shí)間長(zhǎng)度是45分鐘以內(nèi),時(shí)間不宜過長(zhǎng),時(shí)間過長(zhǎng)造成身體細(xì)胞過度脫水萎縮,體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,汗蒸結(jié)束后體細(xì)胞內(nèi)外滲透壓過大,細(xì)胞過度滲透吸水,形成水腫。

  4、汗蒸最適宜的頻率是每周2-3次。出汗雖然是在排毒,但是同時(shí)也排出了體內(nèi)的有益電解質(zhì)和鈉、鉀等離子,一次45min的汗蒸排出的有益電解質(zhì)需要2—3天從飲水和食物中攝取才能得到補(bǔ)充,過度頻繁的汗蒸可能逐漸導(dǎo)致電解質(zhì)“入不敷出”,導(dǎo)致脫水或水腫。

  5、汗蒸房?jī)?nèi)溫度較高,濕度較低,氣流速度很快,氧氣含量較室外稍低,可引起心跳加快,血壓很大程度的升高,增大心臟負(fù)荷,易引起高血壓、心臟病突發(fā),出現(xiàn)意外甚至危及生命。因此,有高血壓、心臟病既往病史的患者不宜汗蒸。

  6、汗蒸時(shí)身體大量出汗,腎臟、汗腺等過濾、排汗系統(tǒng)壓力較大。因此,腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。

  7、飯后,特別是飽餐后半小時(shí)內(nèi)不可汗蒸。飯后立即汗蒸,皮膚血管擴(kuò)張,血液大量回流到皮膚,影響了消化器官的血液供應(yīng),勢(shì)必影響食物的消化吸收,對(duì)健康不利。

  8、過度勞累或饑餓時(shí),人體細(xì)胞張力較差,對(duì)冷和熱刺激的耐受力均降低,易引起虛脫,浮腫等癥狀。

  9、經(jīng)期婦女最好避免汗蒸。經(jīng)期婦女身體抵抗力降低,出入汗蒸房時(shí),冷和熱多次交替,易引起感冒和細(xì)菌感染而危及女性身體健康。

  10、汗蒸過后8—10個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要洗澡,因?yàn)槊状藭r(shí)正在打開進(jìn)行排毒,如果這個(gè)時(shí)候洗澡,水中的不干凈物質(zhì)會(huì)滲透到毛孔中,導(dǎo)致毛囊擴(kuò)張。

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