家庭習(xí)慣如何培養(yǎng) 近視問題怎樣改善
時(shí)間:2020-10-09 13:10 來源:川北在線 責(zé)任編輯:青青
近日,筆者瀏覽新聞,看到河南一位年僅4歲的女童,卻有了左眼800多,右眼900多的高度近視,雙眼還有200多度的散光。才4歲,還在幼兒園的年紀(jì),還沒有真正見識(shí)到這個(gè)世界的美麗,從此卻要一直生活在高度模糊的觀感里,實(shí)在讓人痛心。眼科醫(yī)生很想幫她,但無計(jì)可施,在鏡頭前搖頭說:這是家庭習(xí)慣的“鍋”,目前沒有太好的辦法。
據(jù)了解,這與孩子奶奶太過縱容的喂飯方式有關(guān),不愛吃飯就拿手機(jī)播放動(dòng)畫片轉(zhuǎn)移注意力,每次一喂就是一兩個(gè)鐘頭。奶奶說,孩子只有看手機(jī)才會(huì)吃飯,她沒想到事情會(huì)變成這樣。近視眼越來有低齡化的發(fā)展趨勢,據(jù)可靠資料顯示,2017年中國6-8歲的兒童近視率為40%,到了高中,近視率高達(dá)70%;到2018年,我國青少年兒童的總體近視率已超過一半,為53.6%......想對抗近視,預(yù)防仍是最好的解決辦法。
首先,應(yīng)該戒掉電子產(chǎn)品,正確培養(yǎng)孩子的進(jìn)食習(xí)慣。孩子不吃飯,會(huì)影響身體發(fā)育,家長們的擔(dān)心是正常的。但一定要培養(yǎng)寶寶們獨(dú)立進(jìn)食的習(xí)慣,多點(diǎn)耐心,不要因過度關(guān)愛反而造成傷害。其次,要增加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)是另一個(gè)影響青少年視力發(fā)展的重要因素,調(diào)查發(fā)現(xiàn),67%的學(xué)生缺乏足夠的戶外運(yùn)動(dòng),29%的學(xué)生連一小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間都沒有。而且2019年的《青少年視力發(fā)展影響因素白皮書》指出,男生的近視率要低于女生,分別為49%和56%,這與男生更愛在戶外活動(dòng)有關(guān)。
蒙臺(tái)梭利曾說過:孩子只有在活動(dòng)中才能成長,使自己變得更完美,而一味要求孩子安靜是無法達(dá)到同樣效果的。尤其是年紀(jì)尚小的孩子,電子產(chǎn)品在帶來精神刺激的同時(shí),也在逐步“吞食”孩子的視力,多看看這個(gè)世界的綠色,于身心更有益。郭玲
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